0
Плохой сон из -за интеллектуальной работы
Спрашивает: Олег
Пол: Мужской
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, работаю много с 8 до 9. Работаю с цифрами, которые бесконечно надо держать голове. Постоянно за рулём. Практически нет отпуска, выходных. Чувствую, что совсем разучился расслабляться. В последние месяцы просыпаюсь в 3 часа ночи и не сплю до 6 утра. В голове постоянные цифры. За рулём плохая концентрация. Понимаю, что пренапряжение, но эту работу потерять не могу. Подскажите, возможно есть средства помогающие в таком случае, которые не вызывали бы привыкание и можно было бы садиться за руль. Желательно на травах. Спасибо.
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Дипрессия Примерно месяц назад начали появляться проблемы, стала нервной, даже иногда...
Постоянный нервоз Доктор. Со мной произошла следующая проблема: 2 года назад у меня...
Дайте совет! Помогите! Болею с 2010 года. Как умер ребёнок. Моё состояние то проходит,...
Антидепрессанты при плохом самочувствии Помогите пожалуйста советом, у меня после...
Ком в горле, удушие, страх У меня проблема, после смерти отца у меня появилса ком...
Что делать с тревожным состоянием? Меня беспокоют последсивия панических атак, т....
Отчего болит голова длительное время? У меня начала болеть голова от умственного напряжения,...
Плохой сон Мне 26 лет. Меня уже целый год беспокоит проблема со сном, появившаяся...
Ухудшение памяти Примерно месяц назад заметила резкое ухудшение памяти и рассеянность....
Снижение интеллекта Мне 36 лет, по профессии музыкант, дополнительный заработок -...
Совсем расшатались нервы Меня зовут Юлия. Так уж случилось, что в 2016 я испытала...
Нервное истощение Хотелось бы с Вами посоветоваться. У меня был достаточно затяжной...
Где лечить нервное истощение? Доктор.
Я женщина, 57 лет, замужем.
5 лет мучает тревожное...
Лишний вес от антидепрссантов Мне сейчас в больнице нащначили антидеприссант амитртптилин,...
Тревого, неприятные ощущения в горле Пару месяцев назад, как сейчас понимаю, была...
Головная боль после грандаксина Мне ставят диагнос неврастения. У меня сильно болит...
Нервный срыв Мне 26 лет, после 5 лет неудачных попыток выносить ребенка и родить,...
На грани нервноно срыва. Мне 25 лет, муж, двое деток,4 и 1 г. С появлением 2 реб я...
Депрессия, паника, навязчивые состояния, бессонница Меня беспокоят навязчивые мысли...
Плохой сон у ребенка Подскажите пожалуйста. У меня ребенок 2 года с самого рождения...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Не ищите чудодейственных таблеток, они приведут к еще большему истощению нервной системы.
у Вас развился синдром хронической усталости. Но точный диагноз можно поставить только при очном посещении врача психиатра-психотерапевта.
Он проявляется сильным нервным истощением и депрессией, нарушениями памяти и внимания, бессонницей и другими неприятными состояниями.
Занимается лечением данного состояния врач-психотерапевт. В основе лечения лежит внутренняя работа над собой, изменение взгляда на многие жизненные ситуации, построение нового, более жизнеутверждающего сценария.
Другим важным моментом является налаживание режима дня, изменение стиля питания и выделение времени на личные нужды и отдых.
Основу медикаментозной терапии составляет не
нейромультиметаболическое лечение. Назначается 1-2 основных препарата из групп транквилизаторов и антидепрессантов в сочетании с лекарствами, восстанавливающими нормальную работу головного мозга: ноотропные средства, медикаменты для улучшение кровоснабжения, витамины и другие.
Так же проводятся мероприятия общеоздоравливающего круга: лечебная физкультура, физиотерапия, водные процедуры, массаж, иглорефлексотерапия и т. д.
у Вас развился синдром хронической усталости. Но точный диагноз можно поставить только при очном посещении врача психиатра-психотерапевта.
Он проявляется сильным нервным истощением и депрессией, нарушениями памяти и внимания, бессонницей и другими неприятными состояниями.
Занимается лечением данного состояния врач-психотерапевт. В основе лечения лежит внутренняя работа над собой, изменение взгляда на многие жизненные ситуации, построение нового, более жизнеутверждающего сценария.
Другим важным моментом является налаживание режима дня, изменение стиля питания и выделение времени на личные нужды и отдых.
Основу медикаментозной терапии составляет не
нейромультиметаболическое лечение. Назначается 1-2 основных препарата из групп транквилизаторов и антидепрессантов в сочетании с лекарствами, восстанавливающими нормальную работу головного мозга: ноотропные средства, медикаменты для улучшение кровоснабжения, витамины и другие.
Так же проводятся мероприятия общеоздоравливающего круга: лечебная физкультура, физиотерапия, водные процедуры, массаж, иглорефлексотерапия и т. д.
0