0
Пережить развод
Спрашивает: Татьяна
Пол: Женский
Возраст: 42 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, помогите пожалуйста, посоветуйте. Развожусь с мужем, в браке прожили 18 лет. Муж ушел 8 месяцев назад, без объяснения причин. Жили хорошо, но в последнее время много ссорились, в этом есть и моя вина и его. Я этого развода не хотела, но спустя 6 месяцев после его ухода сама подала на развод. Понимаю, что прошлого уже не вернуть, что я и сама уже с ним жить не смогу. Но вот почему-то мне никак не отпустить его из своих мыслей, думаю о нем постоянно (и плохое, и хорошее), чего только в голову не лезет, наверное потому-что не знаю истинных причин его ухода. Это меня сильно мучает, очень хочу начать новую жизнь, забыть все, радоваться жизни, но не получается, мучают воспоминания, мысли, не справится с собой.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Пережить развод Помогите пожалуйста, посоветуйте. Развожусь с мужем, в браке прожили...
Развод с мужем по моей вине Наверное мне нужно выговориться, очень тяжело на душе....
Чувство вины после аборта У меня трое детей, все желанные, запланированные. Так получилось,...
Как выйти из этого состояния Просто у меня крик о помощи. Вчера схоронил мужа. Не...
Я хочу умереть Я просто хочу сдохнуть! Устала я жить такой жизнью. В 2008 умер брат,...
От меня ушёл муж, к другой женщине Помогите! Ушёл муж, жили в гражданском браке. Прожили...
Как научиться жить с этим человеком Год назад у меня умер муж. Брак был по большой...
Как вернуть мужа в семью Помогите мне, пожалуйста, я в отчаянии! Мне 28 лет, мужу...
Как заново научиться испытывать эмоции и с чем это связано? С 11 лет мне ежедневно...
Смерть близкого Помогите пожалуйста! 6 декабря брат покончил самоубийством! Во-первых,...
Мысли о смерти Год назад умерла моя мама. Сказать что для меня это был страшный шок...
Любовный треугольник Мы с мужем прожили 9 лет. Есть общий ребёнок. Так получилось,...
Как выйти из депрессии? Мне 15, но уже за всю свою короткую жизнь я утратила смысл...
Страх, тревога Я обычный подросток, учусь в выпускном классе. И, как и многих других,...
Ушла от мужа к другому мужчине Я двадцать лет прожила с мужем, двое детей. Второго...
Помогите избавиться от канцерофобии Диагноз канцерофобия поставила себе сама. Страдаю...
Чего хочу сам не знаю, а может знаю но молчу? Не знаю с чего начать. Всем здрям, я...
Очень ревнивый муж Мы с моим мужем живем вместе почти 4 года. В браке 2,8 года. У...
Не хватает воздуха Меня зовут Екатерина и я хотела бы обратиться за помощью к квалифицированному...
Мои мысли меня убивают Уважаемый Врач! Не знаю, Вам ли адресовать вопрос, или мне...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Татьяна.
Вам не хочется смириться с уходом мужаи важно хотя бы выслушать объяснения. Например, для того, чтобы не повторять ошибок. Но причина м. б. не связана с Вами. Поэтому выяснение отношений может ничем и не помочь Вам.
Для совместного проживания одной любви недостаточно. Там многое еще что должно совпасть. В Вашем случае, видимо, не совпало.
Если муж вернуться не обещал, то стоит отпустить его навсегда.
Не делайте ставку в жизни только на любовь и отношения. Это самая непостоянная и случайная сфера. Только взаимная любовь приносит настоящее семейное счастье. А в Вашем случае, видимо, что-то пошло не так. Чтобы отвлечься от своих чувств и быстрее пережить горе, Вам нужно иметь неск жизненных сфер, кт смогут увлечь Вас так же как и любовь.
Вы испытываете чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать в определенный момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе и разочарование лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Вам не хочется смириться с уходом мужаи важно хотя бы выслушать объяснения. Например, для того, чтобы не повторять ошибок. Но причина м. б. не связана с Вами. Поэтому выяснение отношений может ничем и не помочь Вам.
Для совместного проживания одной любви недостаточно. Там многое еще что должно совпасть. В Вашем случае, видимо, не совпало.
Если муж вернуться не обещал, то стоит отпустить его навсегда.
Не делайте ставку в жизни только на любовь и отношения. Это самая непостоянная и случайная сфера. Только взаимная любовь приносит настоящее семейное счастье. А в Вашем случае, видимо, что-то пошло не так. Чтобы отвлечься от своих чувств и быстрее пережить горе, Вам нужно иметь неск жизненных сфер, кт смогут увлечь Вас так же как и любовь.
Вы испытываете чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать в определенный момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе и разочарование лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
1
Татьяна 2018-11-17 00:46
Спасибо большое за ответ. Да, вылечит наверное только время. Извените, не поняла, что такое "м. б. " в этой фразе - "Но причина м. б. не связана с Вами"?
0