ПА, антидепрессанты, Пароксин

Здравствуйте, уже более 10 лет страдаю от тревожного расстройства, панических атак, агорафобии, социофобии. Дважды пила АД Ессобел сроком приема в 1 год. Состояние немного улудшалось. Сейчас, спустя 2 года после перенесенного стресса всё вернулось, скачки АД до высоких цифр, жуткая безсонница, мелатонин и гидазепам не спасает. Сегодня обратилась к неврологу, выписал пароксин 20 мг по схеме 1-4 дня пить по 1/2, начиная с 5 дня по целой таблетке и так в течение месяца, от бессонницы Левана 0.001 начинать по 1/2. Сегодня перед сном приняла 1/2 через час проснулась и сна нет, выпила ещё 1/2 и снова не сплю, в часа 3 ночи выпила ещё одну целую таблетку, кое-как заснула, то ли уже от усталости, то ли уже доза была для меня нормальной. Опасаюсь приема Пароксина, т. к. до Ессобела раньше мне сначала выписывали его, и у меня были жуткие побочки в виде усиления тревоги и всех сопутствующих реакций, только потом поняла, что от него, когда пришла от врача домой и подняла старые рецепты. Теперь вот думаю, может немного мне скорректировать схему приема, более "плавную", например неделю 1/4, неделю 1/2 и там повышать до 1 таблетки. Очень боюсь этих побочек. А к моему врачу так скоро не удастся попасть. А ещё я пью витамины омега 3, д3, группу Вит В, на ночь Аспартат магния и калия и 5htp и гамк(gaba). Можно ли это всё совмещать с антидепрессантом?