Непонятные состояния. Не пойму что со мной

Здравствуйте, где то 5 лет назад появилось странное состояние, немного отрешённое что ли, когда будто ты вроде здесь, но не совсем, я даже не могу толком объяснить. И это состояние непонятное очень озадачивает, прям заклинивает на нем, постоянно в голове вопрос «что со мной? », не о чем другом не могу думать. Оно прошло через 2 дня. И повторяется примерно раз в год. Потом я надумала, что это что то с сосудами. Тк мне генетик когда то сказал, что у меня риск возникновения в будущем инфаркта или инсульта (поломка генов). 2 года назад у меня такое состояние было 5 дней, это было ужасно. Я прям зациклилась, читала все про эти сосуды, у меня прям состояние было к панической атаке, в истерике звонила мужу и плакала, думала сейчас сосуд сузится и случится инсульт. Я пошла к неврологу, мы сделали уздг. Она сказала что плохое кровообращение и назначила уколы цироксон и Мексидол. На половине курса меня отпустило. Потом это повторилось через год, я была беременна, естественно ничего не могла принимать, на второй день такого состояния, я просто сказала себе «хватит» и все закончилось. Сейчас у меня опять такое состояние уже месяц, это ужасно, я как в аду. Утром вроде встаёшь все нормально, потом эти мысли опять лезут о своём состоянии, прям заклиность какая то, постоянно читаю интернет и приписываю себе симптомы и диагнозы. Через 2 недели я рыдая пошла к психотерапевту. Он сказал что это тревожное расстройство. Выписал атаракс. На неделю было лучше, мне казалось что все прошло, жила обычной жизнью. Потом все вернулось и это на Атараксе. Начала читать про невроз и накручивать себе, дошла до такого что начала верить что схожу с ума, что у меня какое то психическое заболевание, шизофрения! Это ужасно! Потом отхожу, состояние нормализуется и кажется что бред все. Но на следущий день все заново. Вы можете по описанию рассказать что со мной? Меня пугает почему я так зацикливаться на своём состоянии и не могу не о чем думать.