Навязчивые мысли о смерти

Здравствуйте! Не так давно перед сном стал задумываться о смерти и было страшно. В начале марта узнал об измене девушки, был очень подавлен. Через несколько дней вечерами появлялся дискомфорт в горле и необъяснимая тоска на душе. После ужина, как правило, это ощущение уходило. В один момент это ощущение кома в горле стало очень сильным днем и вечером произошел какой-то мозговой штурм, появились навязчивые мысли о суициде, а именно выйти в окно. Задавал себе вопрос зачем и не понимал. Сначала было ужасное состояние, в груди будто сжималось, была дереализация(усиливалась, когда нервничал) вместе с ощущением дискомфорта в горле. Представлял этот мир без себя. Доходило даже до слез. Плохо спал, иногда просыпался от того, что в груди всё сжималось. Спустя два месяца стало лучше. Дереализация ушла, навязчивых мыслей и тоски стало меньше, получается отвлекаться от этого иногда. Смог готовиться к сессии более менее, когда раньше больше 15-20 мин усидеть не мог, начиналась паника. Хотелось изолироваться дома от всего. В тот момент мне почему-то казалось, что я ближе к совершению суицида, чем сейчас, но нет уверенности в том, что я этого точно не сделаю нет, почему не знаю. Боялся подходить близко к окнам и идти на крышу. Я не хотел совершать суицид никогда и за это время, что со мной происходит, никаких планов по этому поводу не строил. Но иногда эти мысли усиливаются, когда появляется ком в горле(например, от физических нагрузок), складывается ощущение что я этого хочу. В данный момент нет уверенности в будущем, в себе, хотя до этой болезни строил планы на будущее. Нестабильный эмоциональный фон. Иногда проскальзывают мысли: зачем мы живем, если всё равно все смертны. При таких непроизвольных мыслях рефлекторно передергивало и зубы сжимались как при боли. Записался в клинику неврозов на Шаболовской. Скажите, пожалуйста, это невроз или психоз, или может вообще какая-то депрессия? Можете что-нибудь посоветовать по лечению? Антидепрессанты не очень хочется пить.