Массаж на спине

Здравствуйте, Меня Зовут Дина. Живу в Харькове Мне 50 лет - Будьте добры дайте ответ на мой вопрос - У меня в 23 года был компрессионный перелом позвонка поясничного отдела(L1).1 степени. Была сделана хирургическая операция и вставлена пластина. После одного года пластину вынули и оставили 2 шурупа без шляпок в теле позвонковTh12-3,0см и 1,3-5,7см.
27 лет у меня ничего не болело, но год назад на работе был ремонт и я подняла стол рабочий, возможно резко, возможно от того что пронесла некоторое расстояние--но я почувствовала боль не сразу - спустя несколько месяцев. Стала болеть поясница, отдавая по бокам в живот. Колола уколы обезбаливающие от спины но через время опять болит посница и отдает неприятные ощущения в ноги. Я сделала рентген поясничного отдела и там написано, что Исход компрессионного перелома тела 1,1 1 ст. Остеохондроз в сегментах 1,1-1,2, 1,4-1,5, Спондилоартроз 1,3-1,5 Имне врач рекомендует магнит(полюс) на поясничный отдел и массаж спины.
ВОПРОС: Скажите можна ли мне делать массаж спины при компрессионном переломе позвонка и при том что там остались 2 шурупика. Я ведь массаж спины никогда не делала и естественно переживаю чтоб не навредить. Себе и ничего не повредить. Или мои переживания напрасны--СПАСИБО ВАМ ЗА ОТВЕТ И ПОНИМАНИЕ