Лечение болей в спине при беременности

Это и есть миофасциальные боли, для примера возьмите в руку вес 0.5 кг и подержите на вытянуто руке а потом представьте, что такая нагрузка постоянна. (это все очень упрощенный вариант объяснения в жизни все намного сложнее, где задействованы мышцы, связки, мелкие суставы позвоночника и сам позвоночник)

А мы говорили о поясничном отделе? Спина начинается с шейного отдела и до крестца.
в основе всех нарушений в работе организма лежат деформации в структурах скелетно-мышечного каркаса тела. Проще говоря, это те деформации стоп и позвоночника, из-за которых нарушается насосная функция мышц, питание клеток. Обычно, все думают о перестройках в работе организма женщины и не задумываются над тем, что с увеличением веса и размеров плода происходит смещение центра тяжести тела. Позвоночник начинает компенсировать это смещение, прогибаясь в поясничном отделе и пережимая сосуды в области малого таза. Смещение центра тяжести вследствие формирования дополнительной нагрузки в виде растущего живота – тело постепенно отклоняется назад, живот выпячен вперед. В поддержании равновесия начинают участвовать мышцы, которые ранее не были активно задействованы. Естественно, что они быстро устают, приводя к возникновению боли.
По мере приближения срока родов в организме женщины вырабатывается релаксин – гормон, подготавливающий связочно-суставную систему малого таза к родам. Связующие компоненты становятся более эластичными, размягчаются, расслабляются и приобретают большую подвижность. Это также становится причиной увеличения нагрузки на спину, ее мышечный каркас, а значит – и болевых ощущений. Появляются боли в пояснице грудном и шейном отделе.
Ранний остеохондроз, нарушения осанки и даже искривления позвоночника в различных плоскостях – усиленные кифозы и лордозы, сколиозы – встречаются задолго до беременности. И даже имея слабую выраженность, они причиняют известную долю дискомфорта. Все эти явления усугубляются при беременности, провоцируясь повышенной нагрузкой на спину, дефицитом кальция, других минералов и витаминов, необходимых для костеобразования, склонностью к отекам.
для более точного понимания процесса прочитайте Статика и динамика позвоночника в норме (http://no-pain.in.ua/home/vertebronevrologiya/etiologiya-k lassifikaciya/1-statika-i-dinamika-pozvo nochnika-v-norme/)