0
Какова природа бессонницы
Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: Бессонница
Здравствуйте, моя бессонница(хроническая, уже два года) из -за того что мне почти тридцать лет а я так и не вышла замуж, не родила ребенка и не обрела профессию. Просто жизнь пролетела и все. Я не сплю, потому что в моей жизни за эти два года не произошло никаких изменений. Не встретила ни кого, бегаю от одной работы к другой. Как только появляется желание куда то устроиться на интересную работу, сразу у меня бессонная ночь, так как переживаю что не справлюсь. На следующий день после такой бессонной ночи просто не иду никуда, потому что нет сил! Голова дико болит и ватное тело. И так по замкнутому кругу. Хочу что то сделать, и бац -не сплю. Скажите пожалуйста, к какому типу относится моя бессонница, какова природа? Это что то невротическое, или может надо голову обследовать? (когда стрессовые ситуации, у меня дергается рука, или могу подскакивать когда лежу в кровати).
Похожие и рекомендуемые вопросы
Кипяток по телу Помогите пожалуйста у меня по телу странные чувства то на ноге по...
Тревога и бессоница Меня замучила бессонница. Ночью сплю по 4 часа днем 1 час, встаю...
Непонятное чувство Ночью снился сон и после этого произошло резкое пробуждение. Вспоминаю...
Страх стать неадекватным Меня зовут Артём мне 28 лет. Год меня мучает страх потеря...
Нервное расстройство У меня видимо расстройство нервного плана. Комфортнее всего мне...
Всд и гипоплазия па Ставили всд плохо себя чувствую 7 лет боюсь что уже слишком затянулась...
Это шизофрения? Находилась два года в сильном стрессе, сейчас проблема решилась, но...
Страх шизофрении Здравствуйте, мне 17 лет. 4 недели назад у меня начались шумы в ухе,...
День сон, день бессонница После того как парень ушёл в армию началась проблема со...
Различные фигуры пере глазами, голоса в голове Полгода назад появился невроз, частые...
Бессонница, тревожное расстройство Уже почти месяц мучает бессонница. Началось всё...
С хожу с ума У меня такая проблема: 8мес назад перенёс стресс, стали появляться нежелательно...
Мутное сознание Беспокоит сильная тревога, особенно по утрам. В глазах то светлеет...
Что со мной происходит и как лечиться？ Доктор, помогите разобраться. Мне 33 года,...
Ночные паника или страх Доктор! Мне 49, человек я очень впечатлительный. Излишне переживающий,...
Чем пролечить тревогу во время беременности У меня тревожное состояние, ком в горле,...
Всд аа тревога симптоматика! Вчера резко стало плохо плохо стало дышать кажеться что...
Плохие мысли лезут в голову, как избавиться Доктор! Помогите пожалуйста советом, как...
Что со мной невроз или шизофрения? Я очень боюсь заболеть шизофренией в последние...
Больна ли я психическим заболеванием Мне 32 года, работаю два года санитаркой в психиатрической...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ирина.
Если Вы знаете причину своей бессоницы, то тревога за свое будущее имеет невротический характер.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Если Вы знаете причину своей бессоницы, то тревога за свое будущее имеет невротический характер.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0