Инсулинорезистентность и много вопросов и нытья извините

Здравствуйте, недавно узнал что имею проблемы в эндокринологии. Нашли аденому гипофиза, субклинический гипотериоз под вопросом, либо же обычный. Пью Достинекс половину а сейчас дозу уменьшили до 1/4 и эутирокс 50мг. Суть вопроса в том что ко всему этому мне ещё сказали что у меня инсулино резистентность. Я был у 2 врачей они мне не говорили а вот 3 врач почему то решила сказать (в больнице беру явки к разным эндокринологам ТК очереди большие). Я не понимаю, и мне очень страшно, я начитался в интернете что это не лечится и что приводит к инсульту и диабету, и все я на панике. Что мне делать, подскажите так ли это и какие анализы надо перездать чтобы точно определить. Сказали надо худеть тк я 110 вешу и питаться нормально плюс активный образ жизни. Но я в панике что мне делать я не хочу умирать. Уже сходил в магазин купил все продукты с завтрашнего дня худею если получится. Я все списывал на нервы ТК у меня тревожное расстройство я постоянно хожу с вегетативными симптомами и тревогой. Думал ттг и всё прочее от этого высокий и что инсулин тоже высокий из за этого. Я хочу сходить к психотерапевту, но ТК я человек мнительный меня не покидают слова врача, у меня итак все плохо в жизни а тут ещё к аденоме и худшего нервного вегетативно дискомфортного состояния ещё и это добавили. Извините. Прочитал ещё что похудеть не как при инсулинорезистентности тогда как я скинул за пол года 15кг я не понимаю