0

Что делать, когда такое с рукой?

Спрашивает: Ольга Аверьянова
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: Остеопения, малокровие
Здравствуйте, от напряжения или долгой писанины начинает болеть правая рука(я-правша. В основном устаёт от кисти от до локтя. Именно этот промежуток). Дело в том, что я-студентка и мы много пишем на занятиях, плюсом нам много задают на дом(опять же писанины). Рука естественно от этого устаёт и периодически может болеть. Месяц назад мне медики поставили диагноз-уменьшение плотности костей(остеопению). Влияет ли это ещё на руку? Левая рука у меня тоже выполняет определённые функции, но писать, так же как и правая хорошо не может(учила левую руку писать, но пишу ей хуже, чем правой). Что посоветуете? Учиться ещё долго в институте, а рука от нагрузки уже даёт знать о себе (упражнения для рук делаю).
Категория: Ревматолог
Добавлен: 23 октября 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Острая боль кисти и пальца Без причины опух средний палец левой руки и очень сильно...
Млеют кисти рук Очень млеют кисти рук, особенно ночью. Больно держать что-нибудь,...
Нейропатия или что то еще? Мне всего 26 лет, алкоголь не пью давно, раньше бывало,...
Боль, жжение и неприятные ощущения в кисти Доктор! У меня следующая проблема: уже...
Периодические боли в мышцах кистей рук Постоянно болят и воспаляются мелкие мышцы...
Образование шишек на локте, колене и болит что это? У меня на локте чуть больше недели...
Воспаление лимофузла 16.07 сделала прививку спутник - v, первый компонент. Из побочек...
Артрозы нескольких суставов в 36 лет Началось все ещё со школы, после долгого сидения...
Помогите разобраться это невралгия или   Была травма в 99 году компрессионный перелом...
Опухают и болят кисти и ступни Доктор. В четверг 15.08 с утра начали сильно чесаться...
Артроз ли это? Полгода назад начал болеть средний палец на правой руке, потом колено,...
Блуждающая боль 23 января 2019 года я заболела только никто не может выявить чем....
Боль в суставах после физической работы Уважаемая Оксана Андреевна! Будьте добры,...
Боль в кистях и запястном суставе Доктор. Помогите, пожалуйста. Родила год назад,...
Беспокоит запястье руки Меня беспокоит запястье руки. Точнее оно не болит сильно,...
Болит кисть при сгибании Доброго времени суток, стала болеть кисть левой руки, ушибов...
Сильно болит рука от плеча до кисти У моей мамы такая ситуация. У нее сильно болит...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Половникова Оксана Андреевна
ревматолог 2018-12-11 16:17
Здравствуйте,
извините за не быстрый ответ.

Здесь прямая связь с нагрузкой. Укрепляйте связки статически упражнениями для верхних конечностей, для кисти. Экспандер, но не динамически, а статически нажимайте по очереди по 20-30секунд, перекладывайте из руки в руку. Остеопении дополнительной болезненности не дает. Периодически пропивайте курсы магния, витамин D (аквадетрим 15 капель раз в неделю на постоянной основе).
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос