0

Боли в пояснице и коленях

Спрашивает: Анна
Пол: Мужской
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, давно занимаюсь в тренажерном зале. После того, как сделал жим лёжа ногами, через 3 недели стали беспокоить боли в области пояснично - крестцового отдела, а также в коленях. Боли в пояснице имеют давящий и стягивающий характер, в положении лёжа есть ощущение тяжести. Колени при сгибании хрустят. К врачу смогу попасть на следующей недели. Подскажите, пожалуйста, как облегчить боль? Спасибо!
Категория: Невропатолог
Добавлен: 24 ноября 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Горит поясница Подскажите пожалуйста. Болит поясница. Горит даже. Посередине. Что...
Проблема с давлением Проблема в следующем. Примерно в конце августа зайдя в магазин...
Боль и мрт поясницы Моей маме 62 года . боли в пояснице, 4 года назад делали операцию...
Скованность в колене Беспокоит боль в колене уже месяц. Боль в области внешней части...
Болит под коленом и поясница Доктор. Беспокоит боль сзади под коленом. Где точно болит,...
Что может болеть? Более пяти лет - болела в области поясницы, за эти годы делала два...
Пояснично-крестуовый отдел. 2 грыжи Доктор! Обращаюсь с болью в пояснице, иногда тяжело...
Болит спина и суставы Началось всё 3 месяца назад. Начала болеть спина в шейном и...
МРТ поясницы девушка 26 лет Прошу помочь с расшифровкой некоторых фраз из проведённой...
Вмятина после беременности После беременности обнаружила на ноге выше колена вмятину,...
Боль в пояснице и бедре слева Доктор! Меня беспокоит боль в пояснице, в боку слева...
Боль в пояснице при ходьбе и стоянии 2-3 месяца назад у меня стала очень сильно болеть...
Нужна консультация по нужным действиям Скажите, пожалуйста, что можно принять или...
Протрузия и грыжа Подскажите чем можно снять боль. Диагностировали протрузию дисков...
Онемение пятки, боли в пояснице У меня практически постоянные боли в спине, диагнозы...
Острая боль в пояснице при движении Накануне возникла сильная боль в поясничном отделе...
Болит ягодица, поясница Доктор! Некоторое время назад меня начала беспокоить боль...
Боли в пояснице, переходящие в ногу Где-то около месяца назад меня начали беспокоить...
Боль в пояснице (как будто защемляет) Появилась боль в пояснице. Когда лежу на спине...
Боль в пояснице от физической активности У меня болит позвоночник в районе поясницы,...

7 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Киченко Светлана Николаевна
невропатолог 2021-11-24 23:46
Анна доброго часа

следует мышцы бера и голени, а также мышцы поясничного отдела растянуть
пришлите эмайл вышлю комплекс

либо можете любое обезболивающее, которое вам помогает, принять

всех благ!
0
Платная консультация
Анна 2021-11-25 05:51
Здравствуйте!

мой эмаил pankova.a.v@inbox.ru

Спасибо!
0
Алина 2021-11-25 06:05
Скажите, а данные симптомы не говорят ни о чем серьезном, связанным с грыжами? Скорее всего растяжение мышц?
0
Киченко Светлана Николаевна
невропатолог 2021-11-25 22:11
Ана

гимнастику отправила

грыж у вас нет

просто мышцы перенапрягли

всех благ!
0
Платная консультация
Киченко Светлана Николаевна
невропатолог 2021-11-25 22:15
Для уменьшения хруста в коленных суставах попринимайте желчегонные травы к примеру полынь курсами 2 недели 3 раза т. е 2 недели пьете неделя пауза и так 3 раза

еще расслабьте мышцы бедра: берете стопу за носок и подводите пятку к ягодице. В этой позе стоите 2 минуты. При этом чувствуете растяжение передней поверхности бедра
0
Платная консультация
Анна 2021-11-26 14:02
Спасибо Вам огромное! Будем делать упражнения
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос