Затруднения дыхание при ПА

Здравствуйте, панические атаки у меня начались в декабре, сначала думала что это давление. На работу скорую вызывала. Были сильные головокружения, тошнота и рвота. Ходила в поликлинику к неврологу прописал Бетасерк и Мексидол, со временем появилосось чувство страха, боязнь выходить одной из дома. Это просто не выносимое состояние. Никого не хотелось видеть и работа не доставляла удовольствия. В марте пошла с друзьями в караоке бар (не пила) и во время того как пела у меня перехватило дыхание и я не могла дышать! Дома это повторилось, через день это стало проявлять чаще вызвала скорую, врач сказал что проблем с легкими он не видит. Пошла к психотерапевту она мне прописала Феварин 100 Мг. Сказали пинт по наростающей от 1/4 до целой (нарастить за 3 дня дозу сказала) и тут такое началось тошнота рвота паника накрыла ужасно и метолы мне ее не понравились остановились на Фенибуте, но теперь я задыхаюсь во время еды, и это меня расстраивает очень сильно Подскажите как с этим бороться и можно избавиться от этого на всегда!