Запор в первом триместре беременности

Здравствуйте, Наталья Евгеньевна. У меня беременность 10 недель. На фоне приема утрожестана у меня появился запор (по 2,5- 3 дня), уже как недели 3. Очень раздувается живот. Раньше таких проблем у меня никогда не было. Дюфалак- не помогает, сейчас пробую Нормазе- эффекта тоже пока не чувствовую. Ем много клетчатки (овощей и фруктов), чернослива, пью свежий кефир и много воды. Ограничиваю мучное и сладкое. Один их гинекологов посоветовал попробовать Форлакс. Другой не рекомендует его в первом триместре.

Вопросы:
1) Как эффективней принимать Нормазе (до еды, во время, после)? В инструкции написано, что в случае приема одноразовой дозы нужно ее принимать в одно и тоже время, например, во время завтрака. В интернете везде по-разному написано.
2) На ваш взгляд, возможно ли применение Форлакса в первом триместре?
3) Может ли запор продолжительностью 3 дня привести к интоксикации и причинения вреда эмбриону?
4) Стоит ли мне в данной ситуации помимо слабительных лекарств, принимаемых во внутрь, использовать глицериновые свечи? Читала что это может спровоцировать выкидыш. Если в моей ситуации это необходимо, то как часто можно вставлять глицериновые свечи и в какое время (на ночь я вставляю вагинально утрожестан)?
5) В моей ситуации что Вы мне посоветуете выбрать: применение Форлакса, либо параллельно с Нормазе пробовать вставлять глицериновые свечи?

Заранее Вам спасибо.