Заложенность носа. Первый диагноз: вазоматорный ринит, последний: хронический ринит

Здравствуйте, меня зовут Арина, 17 лет. Беспокоит заложенность носа, где-то уже 2 года, как-то раз началась после того как немного приболела (орви). Мама записывала к лору, поставили вазоматорный ринит, недавно, в октябре была у лора после того как немного приболела, поставили хронический ринит, тогда была заложенность носа, по вечерам прибаливала голова и пропадал запах, восстановился через 4 дня. Для лечения после консультации назначали тафен назаль, персиковое масло и аквалор или аквамарис (3 недели), а также цетрин рила 10 дней. До этой консультации и до того как еще приболела использовала авамис. Слизистая, конечно, в плохом состоянии, после последней болезни опять началась заложенность, у меня еще мысль, что могла с сосудосуживающими переборщить, из них использовала то тизин, то отривин или также снуп. Посоветуйте пожалуйста, что дальше делать.