Задержка месячных после прекращения приёма ОК

Здравствуйте. Мне 21 год, рост 158, вес 58. Весь 2013 год я пила Джес. Назначила себе сама, всё было отлично, цикл 28 дней, как по часам. В этом году 3 января с последними таблетками из пачки у меня начались месячные, всё по графику. После этого новую упаковку я пить не начинала, решила прекратить приём. Затем месячные пришли 6 февраля (получается с небольшой задержкой), шли 5 дней, как обычно. И всё, с того момента их больше не было. На всякий случай делала 3 теста в разные дни, последний сегодня, все отрицательные. Секс был 3 раза в феврале, предохранялись ППА. До Джес тоже предохранялись ППА, всё было в норме. Сейчас грудь болит при нажатии как перед месячными, но начала в этот цикл болеть позже, чем обычно. Обычно начинала болеть примерно за 10 дней до начала месячных и переставала на 2-3 день. Я читала в интернете, что после отмены противозачаточных такое бывает и нужно просто ждать восстановления работы яичников. Что мне делать? К тому же я часто и сильно волнуюсь, но не думаю, что причина в этом. год назад, перед началом приёма джес была у гинеколога, всё было в норме. Но месячные до джес были не очень стабильны, цикл +/- 4 дня.