0
Выступают кости в области груди от нехватки мышц
Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: Пожизненно пониженное давление (95-98)
Здравствуйте, визуально беспокоят заметные косточки на грудной клетке а так же 3 словно вмятины там же. Какое то время я плоховато питалась, сейчас пытаюсь привести вес в норму, вешу 54 при росте 169, стараюсь нормально питаться и занимаюсь спортом. Стараюсь уделить особое внимания грудным мышцам что бы как то прикрыть выпирающие косточки. Но как то не получается, результата не вижу обсалютно.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Выпирает грудная клетка Недавно заметила что под ключицей выпирает какая то кость,...
Шишка на кости грудной клетки Пару месяце назад случайно обнаружила у себя шишку на...
Торчит кость в грудине Моему ребенку 2 месяца, мальчик. Заметила на ощуп выпирающую...
Косточка на груди Подскажите на грудной клетки выпирает кость, я сама по себе худая,...
На грудной клетке впереди выпирает кость больше с одной стороны Год назад стала замечать,...
Выпирает грудная клетка с одной стороны У дочери выпирает грудная клетка, с оной стороны...
Давление на грудную клетку На днях обнаружила толпящую кость на грудной клетке с правой...
Торчит кость на грудой клетке с правой стороны На днях обнаружила выпирающую кость...
Нарост на кости грудной клетке Возле правой груди месяца полтора назад, обгладила...
Выпирает кость на грудной клетке Давно заметила у себя на грудной клетке выпирающую...
Выпирающая кость в грудной клетке Три дня назад увидела у ребёнка впирающую кость...
С правой стороны грудной клетка торчит выше другой! Доктор. Недавно заметил что правая...
Шишка на грудной клетке Заметила у себя шишку на грудной клетке. Что это может быть?...
Шишка на грудной клетке Недавно заметила у себя шишку на грудной клетке. Что это может...
Образование на грудной клетке Заметила у себя на грудной клетке бугорок. По рекомендации...
Шишка на грудине у ребенка У ребенка 10 лет справа от середины грудины как-будто косточка...
Жгучая боль в грудной клетке Год назад я лечилась от ишиасе. Делала снимки по снимкам...
Шишка на грудной клетке Заметила у себя на грудной клетке шишку, твердая, при надавливание...
Шишка на грудной клетке у ребенка Я мама Назарчика ему 5,5 лет, в 2 года за один день...
Новообразования в груди Меня зовут Анна. Мне 31 год. Сыну 13 лет.
У меня 7 лет стоят...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Подозревая, что "какое -то время" - было достаточно длительным. И потребуется намного больше времени на восстановление с нормальным питанием и физической активностью.
Контролируйте норму белка, в вашей ситуации, при достаточно1 физической нагрузке, до 1.5 гр на каждый кг веса + жиры не менее 1 грамма на каждый кг вашего веса, в соотношении 70% качественные растительные жиры 30% качественные насыщенные жиры.
Подозревая, что "какое -то время" - было достаточно длительным. И потребуется намного больше времени на восстановление с нормальным питанием и физической активностью.
Контролируйте норму белка, в вашей ситуации, при достаточно1 физической нагрузке, до 1.5 гр на каждый кг веса + жиры не менее 1 грамма на каждый кг вашего веса, в соотношении 70% качественные растительные жиры 30% качественные насыщенные жиры.
0
Платная консультация