Высокое давление уже неделю

Здравствуйте! У меня уже неделю держится высокое давление, максимально доходило до 166/100, пульс 94. Но пульс у меня всегда частый. Давление максимально поднимается по вечерам, не смотря на то, что я пью Капотен 25мг, в течение всей недели.

Раньше никогда таких отметок давление не достигло, обычно мне и на 120/80 уже плохо, своё нормальное давление 110/70 или чуть ниже. Делала все обслуживания и анализы, по ним я абсолютно здорова. Узи, глазное дно, кровь - всё в норме. Таблеток постоянно никаких не пью, только когда повышается. Обычно это происходит раз в полгода, когда сильно меняется погода. Но в этот раз держится неделю. Я очень обеспокоена, не знаю что делать и из-за чего это. В детстве ставили внутричерепное давление, которое вроде как потом прошло. Очень много стресса последние три года и очень много работаю, один выходной раз в 7-10 дней. Может это нервная система просто не выдерживает? Первый раз когда поднималась давление ходила к невролог и мне прописали какие-то сильные седативные, но тогда как-то не заморачивалась о здощи пить не стала. Заранее спасибо за ответ!