Вскакивание по ночам

Здравствуйте. Я гиперответственный человек с синдромом отличника, перфекционист. С самого детства мне прививали привычку делать всё быстро и идеально. На работе этим злоупотребляют, поручая мне самые ответственные дела, требующие выполнения в сжатые сроки. Я всегда в голове держу все пункты, которые необходимо выполнить, не пользуюсь ежедневником, т. к. полагаюсь только на свою память. 10 лет назад я периодически стала вскакивать по ночам в страхе, что я забыла выполнить какое-то срочное дело по работе или потеряла важные документы или ключи. Со временем ситуация стала усугубляться. Я стала вскакивать чаще. Сначала мне казалось, что я забыла сделать уроки с ребенком, или покормить ребенка, или дать ему лекарство. Потом я вскакивала, т. к. мне снилось, что я потеряла золото, которое постоянно ношу. В результате я поснимала все украшения. Но в последние несколько месяцев я вскакиваю по одной и той же причине. Где-то через полчаса после засыпания мне снится один и тот же сон - я положила важные документы и деньги во внутренний карман куртки и забыла про них, а куртку где-то оставила. Я с криками вскакиваю от охватившего меня страха и паники. Несколько минут я сижу на кровати, схватив себя за голову. Родные люди меня успокаивают, но мне кажется, что они просто не понимают серьёзности проблемы, которую я увидела во сне. Скоро я успокаиваюсь, понимаю, что это просто тот же сон, который я вижу каждый день, засыпаю, и больше такого не повторяется до следующей ночи.
Близкие связывают это с моей привычкой брать всё на себя и перегруженностью на работе. Я принимала Афобазол, стало легче. Во время приёма я просыпалась в испуге без определенной причины, но не критично было. Теперь после перерыва в приеме препарата всё началось заново.
Что делать в этой ситуации? Как называется данное расстройство?
Заранее благодарю за ответ!