Воспаление мышц тазового дна

Здравствуйте, доктор! 3 месяца назад начались непонятные боли. Напоминало спазм мочевого пузыря. Уролог сказал что это его и я прошла курс лечения. Спазм прошел, но иногда возвращается В то же время, я обратила внимание, при подъёме ноги высоко вверх, чувствую боль где-то в районе прямой кишки, как растяжение. Несколько дней назад при кашле заметила что болит анус. Решила, возможно геморой. Но прощупав промежность, поняла что есть уплотнение, не округлое, а как бы тянется от дуги разьеденяющей анус и влагалище(простите не знаю как это правильно называется). Она достаточно плотное с одной стороны ануса и уходит внутрь к бедру. С другой стороны ануса все мягкое. Боль ноющая, не постоянная, но при нажатии болит. По женски все нормально, у врача была в сентябре да и не так давно была лапароскопия врач говорит все нормально. У проктолога была в июле, кроме геммороя, вне стадии обострения ничего нет. Сейчас решила пропить Мелоксикам и Мидокалм. Понимаю, что надо к врачу, но сейчас возможности вообще нет и место такое интимное, даже не знаю к кому обращаться. Что это может быть и какое лечение можно попробовать