0
Спазм мышцы спины на левой стороне
Спрашивает: Олеся
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, около 2 месяцев назад прихватило спину болел копчик и левая сторона спины, и дергались мышцы на ногах особенно на левой и мурашки по ногам бегали ходила криво т. к врачу не как не могла достать талон стала колоть мидокалм и комбилипен 10 уколов и тех и тех. Стало лучше но мышцу как прихватило около позвоночника так и не отпустила. Потом попала к неврологу с моими старами снимками мрт она сказала что у меня спаз мышцы спины и прописала таблетки мидокалм 2 раза в день и комбилипен 2 раза в день боли не много уменьшились но мышцу так и остается напряженной делаю растяжки каждый день. Подскажите что можно еще попить. Я так думаю это у меня произошло из за того что с января по сентябрь одевала поясничный корсет и возможно пережала.
Ниже есть 10 ответов и 20 похожих вопросов
Категория: Невропатолог
Подскажите, как нам улучшить качество сайта
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боль, мышца, спазм В конце января 2018 появились боли с левой стороны в надплечье...
Растяжениенадрыв мышц спины История возникновения травмы:
Не быстро бежал по скользкой...
Не знаю как избавится от спазма У меня спазм бедер, ягодиц и спины.
Я не знаю как...
Грудной и шейный отдел, мышцы в напряжении Хотела бы попросить о помощи!
Начну с...
Спазм мышцы спины на левой стороне У меня такой вопрос я с января месяца до сентября...
Скованность и боль в спине Моей маме 60 лет. Проблемы начались после долгой болезни...
Спазм мышц шеи и спины Вчера почувствовала спазм шейных мышц слева, заболела голова...
Спазмы глубоких мышц спины в грудном отделе(левая сторона) Подскажите пожалуйтса!...
Шейный остеохондроз, вертеброгенная цервикалгия Болею около трёх недель, началось...
Сильный болевой спазм мышц - как избавится У меня 3 дня назад как то резко схватила...
Спазм мышц У меня такая проблема, у меня при резком движении, в основном ног, сводит...
После родов у меня проблема со спиной, ногой У меня такая проблема. После родов, а...
Во время ходьбы непроизвольный поворот головы влево После физической нагрузки, через...
Боли в грудном отделе Прошу помочь мне. В феврале этого года стало болеть в груди,...
Головные боли слева во время цикла Помогите пожалуйста, разобраться с причиной головной...
Хр синусит У меня на протяжении 2 лет постоянно обостряется хр синусит. КТ показала...
Немеет висок и пульсирует Весной прошлого года были сильные Боли в левой ноге, при...
Боль и сыпь на спине 1.01.14 заболела спина. Некоторое время было больно ходить, но...
Боль в пояснице, спазм мышц спины У молодого человека сильно болит поясница, мышцы...
Боли в спине и ноге У меня боли в спине левой лопатки. Болит и немеет. Отдает в левую...
10 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Да, поясничный корсет нельзя носить долго, не из-за пережатия, а из-за того что мышцы атрофируются от бездействия. Вам бы хорошо массаж пройти курс. Втирать в спину Долгит крем 3 раза в день - 10 дней.
Лежать на эпликаторе КУзнецова по 20 минут 3 раза в день - 2 недели.
ПО ютубу начните выполнять гимнастику для поясничного отдела регулярно.
Спать старайтесь на ортопед матрасе.
Лежать на эпликаторе КУзнецова по 20 минут 3 раза в день - 2 недели.
ПО ютубу начните выполнять гимнастику для поясничного отдела регулярно.
Спать старайтесь на ортопед матрасе.
1
Олеся 2020-10-23 20:37
Спасибо что ответили. На счет массажа у меня такой возможности нет тоже самое и про матрас. У меня такой вопрос можно ли попить какие нибудь витамины. Мне говорили что витамины магния нужно пить когда есть спазм мышц
0
Да, стоит пропить МагнеБ6 форте по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц + Витамин Д 10 мкг по 1 капсуле в день во время еды -1 месяц + Кальций актив цитрат 1 таб в день во время еды - 1 месяц.
0
Олеся 2020-10-24 13:45
Можно ли принимать вот в такой форме витамины Доппельгерц актив Магний+Кальций
0
Да все вместе одновременно, так как магний и кальций только вместе идут, кальций усваивается благодаря магнию. А так же благодаря витамину Д.
Я именно эти формы рекомендую, так как они лучше всего усваиваются.
Я именно эти формы рекомендую, так как они лучше всего усваиваются.
1
Олеся 2020-12-03 17:15
Здравствуйте еще раз сегодня я побывала у невролога последней раз когда я у нее была она мне сказала что у меня спазм мышц спины. Тогда она мне прописала только мидокалм пить 2 раза в день. А сейчас когда я ей сказала что спазм мидокалм не помог снять только боль не много поутихла. Мне больше помогло то что я начала делать упражнения и самомассаж. И вот она говорит что это у меня из за грыжи хотя я ей сказала что долгое время носила карсет она сказала что плохо конечно что долго носила но все это не за за него . Назначила сирдалуд перед сном 1 таблетку и габалентин (обезболив) хотя боль у меня не постоянная в основном терпимая я нормально сижу и сплю. Как мне поступить так как у меня есть спазм под лопаткой но сейчас блогадаря упряжнениям и массажу он быстро проходит если я сяду или лягу. Я не знаю кому верить говорила про витамины магния и т. д врач сказала что мне это ненужно. А эти обезболив. Которые она мне прописала влияют на желудок а у меня и так проблемы были с желудком не хочу опять через это проходить.
0
Здравствуйте. Габапентин считаю Вам не нужен, его назначают когда боли острые нестерпимые и ничего не помогает от болей, а у Вас нет показаний, это особая группа препаратов - антиконвульсанты. Сирдалуд на ночь можно принимать.
В целом конечно больше доверять стоит врачу так как он провел очный осмотр и более детально изучил Вашу проблему.
В целом конечно больше доверять стоит врачу так как он провел очный осмотр и более детально изучил Вашу проблему.
0
Олеся 2020-12-05 13:27
Спасибо за ответ но проблему врач не как неизучает попросила дать направления хотя бы отазала сказала что я делала уже а это было больше года назад (за этот год все что угодно могло произойти) . Сказала что начала делать упражнения спросила зачем обяснила ей. Еще врач сказала что из за того что я карсет так долго ходила с мышцами не чего немогло произойти (хотя я ей сказала что когда я носила его у меня как раз на левой стороне появлялись маленькие спазмы. Молчит) Не мазей не витаминов она мне не разу не советовала. Я еще хотела спросить вас у меня боль не в копчике появляется а около кость тазобед. Я как ногу как нибуть неправильно поставлю или вот когда в автобус поднимаюсь ногу ставлю от того места тогда в позвоноч. Отдает но как ноги нормально поставлю все быстро проходит и я просто сравниваю с другой стороной как будто косточка выперает больше. Возможно это из за того что у меня еще есть спазмы мышцы под лопаткой и до низа но спазм сейчас быстро эти ощущения проходят когда сяду. Спасибо заранее
0
Здравствуйте. На самом деле я тоже считаю что не нужно повторять обследование, каждый год проходить не целесообразно.
Корсет плохо носить так как мышцы атрофируются и перестают держать позвоночник в стабильности. Боли могут в сустав идти как от спины так и от самого сустава. Вы ортопеду показывались, если нет то покажитесь на всякий случай.
Корсет плохо носить так как мышцы атрофируются и перестают держать позвоночник в стабильности. Боли могут в сустав идти как от спины так и от самого сустава. Вы ортопеду показывались, если нет то покажитесь на всякий случай.
0