Волосы выпадают пучками! Помогите

Здравствуйте! Пишу вам так как уже нес сил бороться самой и все в пустую. Полгода назад у меня начали выпадать волосы, после мытья головы от белой ванны нет и следа, все черно! После того, как волосы высохнут аккуратно расчесываю и опять такая же картина. Сначала выпадали сильно, а последние 2 месяца просто боюсь их даже трогать. Пришлось подстричься под каре. Это проблему не решает, но хоть немного вид прически изменился, а то были сосульки. Феном я их не сушу, не завиваю. Шикарных волос никогда не было. Полгода пила антидепрессанты, недавно закончила их принимать. С щитовидкой все в порядке. Узи, гормоны, анализ крови, биохимия крови, проверила желудок, сделала узи брюшной полости - все хорошо. Кишечник беспокоит иногда единственное. Была у трихолога: Плотность: всего 210 (100 %), терминальные 66 (31 %), веллус 144 (69 %). Средний диаметр всех волос 41 мкм. Волос у меня очень тонкий, выпадает с луковицей. Порекомендовали Генеролон 2% + шампунь Кето, от этого стало еще хуже! Перестала пользоваться. Испробовала все возможные народные маски, не курсом, а меняла то одну, то другую, проблема как была так и есть. Прошу вас помощи, что вы посоветуете? Как укрепить луковицу волоса? И вообще сам волос. Я уже и не говорю о росте волос, мне бы эти как удержать, что остались. Витамины группы В пила, Перфектил пила - все одно. Питаюсь мало, но вроде все употребляю в пищу (рыбу и фрукты не ем, не люблю), творог ем очень редко. Много курю, в том числе и по ночам. Работа нервная, но это никуда не денешь. Сплю с тепловентилятором, глупость, лето все же, привычка. Вроде описала все самое важное. Очень жду вашего ответа. Прошу вас, помогите!