Ватное тело и странная вибрация в колене

Здравствуйте, столкнулась пару дней назад с крайне странной проблемой. От стресса стала плохо спать и в один момент посреди ночи проснулась с ощущением, что всё моё тело - ватное. Теперь я ловлю это ощущение повсеместно, будто моё тело немного теряет чувствительность время от времени. Уже не знаю, накручиваю себя или нет. Но после этого обнаружила ещё более странную деталь: случайно слегка прикоснулась к области чуть выше левого колена и почувствовала, как уже ниже коленной чашечки прошла вибрация. И теперь так каждый раз при любом случайном соприкосновении с этой областью, проходит вибрация под чашечкой, хотя никто это место не трогает. Это очень неприятно и непонятно, по ощущениям будто волосы дыбом встают. Срабатывает только с легким прикосновением. При нажатии, например, вибрации нет. Что это может быть? Повредился нерв?