Узел с микрокальцинатами

Здравствуйте. На узи без жалоб в щж обнаружили 2 узла, в правой доле 5×3×4 мм с перинодулярным кровотоком и в левой без кровотока 6×3×4 с четкими ровными контурами неопределенной ориентации с крупными гиперэхогенными включениями с акустической тенью(микрокальцинат). В остальном по размерам все хорошо. Гормоны ft3 4,30 (2,63-5,70) ft4 13,9 (9-19,6) ттг 2.72 (0,40-4,0). С реактивный белок низкий, Ферритин 13,9 при норме от 9 до 80. Можно и нужно ли мне принимать препараты йода? Можно ли мне траву лапчатки белой попробовать принимать? Можно ли есть продукты богатые кальцием? Не то что я планирую только лапчаткой лечиться, но хотелось бы попробовать, только боюсь навредить, ведь гормоны то сейчас в норме. В наследственности рака щитовидки нет. Роды были 1 нормальные 9 лет назад. Рост 175, вес 58. Всю жизнь мерзну в холодное время года и тахикардия при малейшей активной нагрузке также с самой молодости (в спокойном состоянии пульс нормальный).