0
Утренняя сонливость
Спрашивает: Вера
Пол: Женский
Возраст: 59 лет
Хронические заболевания: Витилиго
Здравствуйте,
меня беспокоит утренняя сонливость. Раньше у меня был режим дня: подъем в 8 утра и отход ко сну в 22.00. Вот уже на протяжении 3 месяцев могу проспать до 11-12 часов дня, а потом мучаюсь бессоницей до 2-3 часов ночи. Из лекарств ничего, кроме статинов и моноприла, не принимаю. Пробовала ложиться спать в 21.00 часов, но все равно поднимаюсь не раньше 11 часов дня. Помогите, как побороть утреннюю сонливость и наладить режим дня?
меня беспокоит утренняя сонливость. Раньше у меня был режим дня: подъем в 8 утра и отход ко сну в 22.00. Вот уже на протяжении 3 месяцев могу проспать до 11-12 часов дня, а потом мучаюсь бессоницей до 2-3 часов ночи. Из лекарств ничего, кроме статинов и моноприла, не принимаю. Пробовала ложиться спать в 21.00 часов, но все равно поднимаюсь не раньше 11 часов дня. Помогите, как побороть утреннюю сонливость и наладить режим дня?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Почему пропала утренняя эрекция? Меня зовут Сергей, мне 15 лет. Занимаюсь онанизмом...
Чрезмерная сонливость Уже более 2 недель постоянно нахожусь в состоянии сильной сонливости....
Ночью гуляем днём спим Нашему ребенку 1.8 года. Сбилмя режим сна, пробовали как то...
Зуд по всей поверхности ног после временной малоподвижности Вот уже лет 5 меня беспокоит...
Режим сна и кормления ребёнка 3 месяца Ребёнку 3 Месяца и 1 неделя. У меня несколько...
Чрезмерная сонливость Я в последнее время сплю по много часов: 15, 17. Сегодня я поспала...
Прааельный режим питания Могли бы посоветовать что нужно скориктировать в режиме ребенка...
Не могу спать более полутора часов Появилась проблема с засыпанием, из дистанционно...
Сон ребенка нарушение режима У меня ребенок 6.5 мес. Месяца 2 назад ребенок стал сам...
Сонливость, усталость, быстрая утомляемость Уважаемые врачи! Подскажите, пожалуйста,...
Защемляется в боку Мой рост 148, вес 80, возраст 26. Беспокоит при наклонах как будто...
Проблема с сонливостью Я студент Санкт-Петербурга, приехал из Ярославской области....
Затрудненное засыпание, нарушение сна Около 2 лет назад у меня нарушился режим сна....
Сонливость, слабость, иногда тошнота Последнее время меня стала беспокоить постоянная...
Детский сон. Ночь и день Посоветуйте, пожалуйста, как поменять ребенку режим сна....
Полифазный сон Я хочу перейти на режим сна Everyman: 3—3.5 часа ночью основной три...
Сонливость Подскажите что делать..всё время хочется спать. Раньше часто просыпала...
Головные боли, усталость, сонливость У меня маленькая, надеюсь, проблема. На протяжении...
Постоянная сонливость и усталость Я очень сильно устаю и постоянно хочу спать! С утра...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
Для этого Вам нужно обратиться на прием к специалисту- сомнологу. Вопрос по его специальности.
Удачи.
Для этого Вам нужно обратиться на прием к специалисту- сомнологу. Вопрос по его специальности.
Удачи.
1
Платная консультация