Усталость в ногах

Здравствуйте,
Чувствую постоянную (не проходящую) усталость в ногах, бедра и икры (ступни не беспокоят). Усталость такая будто я вчера бегал, а сегодня ноги приходят в себя. Видимых патологий не наблюдаю, за исключением нескольких венок напоминающих варикоз у ступни со внутренней стороны. Почитал про СБН, симптомы похожи, так как постоянно дергаю ногами, при движении становится легче. Но спать мне это особо не мешает, по ночам не просыпаюсь от этого и при засыпании тоже не чувствую того, что ноги не дают мне уснуть. Если и бывает, что не могу уснуть, то больше от мыслей в голове чем от беспокойности ног. Начал пить магний, железо, калий, тирозин, D3+K2, цинк, и мультивитаминный комплекс. (разбивая по времени суток несовместивые миниралы и витамины), улучшений не наблюдается. Вчера массировал массажером бедра и иркы, улучшений тоже нет. Теперь думаю, что с венами проблемы. Можно ли как то +- точно понять, что это с венами проблемы? Чтобы уже пойти к врачу для лечения