0
Упражнения на прес
Спрашивает: Денис
Пол: Мужской
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: не указаны
Добрый день. Ситуация такова: у меня один видящий глаз (в результате давней травмы лица), у которого на сетчатке несколько лет назад обнаружился рубец, т. е. был разрыв. Рубец был небольшой и не свежий, но врач порекомендовал лазером его укрепить. Попутно была рекомендация не поднимать тяжести (девушек на руках носить нельзя:), что бы новых разрывов не образовалось, ну и вообще, не рекомендуется в моей ситуации. Тяжести я и не поднимаю и не планирую. Последнее обследование было полтора года назад, никаких изменений в худшую сторону не было, утончений на сетчатке не было, в общем всё по старому. Обследовалась сетчатка, глазное дно и т. п. Т. е. комплексное обследование.
Теперь сам вопрос. В моём случае, допустимы какие-либо упражнения на пресс? С использованием каких-либо тренажёров или без них.
Теперь сам вопрос. В моём случае, допустимы какие-либо упражнения на пресс? С использованием каких-либо тренажёров или без них.
Категория: Офтальмолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Лазерная коагуляция, спустя 10 дней 25 января 2022 года была операция лазерная коагуляция...
Перебои в сердце. ЭКГ с задержкой дыхания Меня часто, особенно на перемену погоды,...
Асистолия на холтере На холтере зарегистрирован 1 эпизод асистолии выпадение комплекса...
Задержка дыхания у ребенка, плохой аппетит Дочке 2 года 11 месяцев. Меня беспокоит,...
Занятия на турнике при высокой миопии Скажите пожалуйста, возможны ли при высокой...
Миопия и работа поваром Можно ли работать поваром при миопии -6. Можно ли поднимать...
Результаты компьютерного обследования зрения Уважаемый врач! Помогите, пожалуйста,...
Фотопсия в парвом глазу Небольшая предыстория. 13 Лет назад была сильная травма лица,...
Лечение или операция? Я тетя больного ребёнка поэтому нет на руках никаких заключений...
Ребёнок упал с турника Уважаемые специалисты. Сегодня ребёнок упал с турнира, получается...
Опускаются веки и не поднимаются без помощи рук У моей тетки болезнь, которой...
Младенец задерживает дыхание Помогите пожалуйста. Ребенку 6 месяцев, постоянно задерживает...
Миопический астигматизм и роды У меня 37 недель беременности, беременость протекает...
Дегенеративно-дистрофическое заболевания сетчатки глаз Подскажите пожалуйста, какова...
Расплывается в глазах после упражнений для глаз У ребенка стало ухудшаться зрение,...
Разрыв сетчатки На медосмотре у мужа выявили разрыв сетчатки в глазу. Как это лечится?
Шансы на возвращение зрения В феврале была получена травма при взрыве аккумулятора....
Ангиопатия сетчатки у подростка У моего десятилетнего сына, несколько месяцев назад...
Возможно ли сохранить зрение? Помогите пожалуйста с таким вопросом. Глаукома на одном...
Близорукость У моего сына в 17 лет начала развиваться сильная близорукость, на уроках...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день! Упражнения на пресс Вы можете выполнять, но без утяжелений и избегать задержки дыхания во время упражнения
1
Денис 2018-06-03 17:55
Про утяжеления, это вы имеете в виду дополнительные груза? Типа олимпийского диска на груди?
Если стоит избегать задержки дыхания, то простое упражнение вакуум (выдох всего воздуха и втягивание живот секунд на 20-30, без каких-либо сгибаний и скручиваний, стоя или на четвереньках) не рекомендуется?
И ещё вопрос. Делать упражнения на тренажёре гиперэкстензия (добавил картинку) не рекомендуется? При занятиях на нём туловище опускается ниже пояса, но может просто не опускаться так низко, а останавливаться на горизонтальной линии?
Если стоит избегать задержки дыхания, то простое упражнение вакуум (выдох всего воздуха и втягивание живот секунд на 20-30, без каких-либо сгибаний и скручиваний, стоя или на четвереньках) не рекомендуется?
И ещё вопрос. Делать упражнения на тренажёре гиперэкстензия (добавил картинку) не рекомендуется? При занятиях на нём туловище опускается ниже пояса, но может просто не опускаться так низко, а останавливаться на горизонтальной линии?
0
Наклоны ниже пояса выполнять не рекоммендуется, лучше на прямой плоскости, вакуум можете делать
1