0
Упражнения для пресса при проблемах с позвоночником
Спрашивает: Татьяна
Пол: Женский
Возраст: 33 года
Хронические заболевания: Тонзиллит, вегето-сосудистая Дест.
Здравствуйте, у меня проблема с позвоночником, но мне очень нужны занятия для пресса и спины, иначе начинаю поправляться от сидячей работы. Что мне можно делать мой врач невролог так и не сказала, все как-то туманно, вот показания МРТ: МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника (остеохондроз) . Циркулярная протрузия межпозвонкового диска L4-L5. МР -признаки гемангиомы L2 позвонка. Очень нравиться Йога, суставная гимнастика, либо упражнения на пресс и ноги, вело тренажер есть, и хочу заняться танцами на пилоне. Что-то из этого можно?
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Бьет током ногу холодным металлом Началось все со спины, боли в спине.
Был у врачей,...
Антеспондилолистез L5, циркулярная грыжа диска L5-S1, начальные проявления спондилоартроза Месяц назад у меня начались боли в пояснице и пр повороте начало стрелять то в бедро, то в лодыжку, сходила к неврологу, назначили МРТ,
Запрещенные упражнения при лордозе поясницы Не уверена, что вопрос именно к данному...
Боль, жжение и неприятные ощущения в кисти Доктор! У меня следующая проблема: уже...
Боли в пояснице, переходящие в ногу Где-то около месяца назад меня начали беспокоить...
Что-то происходит с головой Я кормящая мама, кормлю ребенка уже 1,4, но уже месяц...
Седалищный нерв болит от легких нагрузок Уважаемые доктора! Вот уже долгие годы, лет...
Изменение пояснично-крестцового отдела Меня зовут Максим мне 29 лет. Буквально 1.5...
Болит весь позвоночник Началось с того что начала давно болеть шея. Диагноз спондилоартроз...
Болит грудь и спазм бронхов Возможен ли приступ спазма бронхов при грудном остехондрозе...
Взаимосвязь позвоночника с сердцем Доктор.
У меня такой вопрос. Последние пол года...
Назначение лечения по результатам обследования Болит голова, а точнее правая затылочная...
Боли в крестце после падения Подскажите пожалуйста, летом упала на мягкое место, не...
Болит спина после родов Начались боли в спине после родов, пошла к доктору невр. Диагноз...
Боли в пояснице В течении года мучают периодические боли в пояснице. В последнее время...
Немеют пальцы рук Моему мужу 25лет он работает водителем 3недели в месяц и недавно...
Проблемы с позвоночником Доброго дня! По результатам МСКТ - исследования грудного...
Грыжа позвоночника На 8м месяце беременности стали беспокоить боли в ноге от ягодицы...
Онемение ноги Добрый час! Я молодой человек, мне 25 лет. Никогда никакими расстойствами...
Периневральная киста s2 В 2004 году 30 мая. У меня был микро инсульт. Я упала в дверном...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Вы можете заниматься йогой, суставной гимнастикой, велотренажёром, умеренные нагрузки на пресс и ноги также можно давать. Хорошо плаванье добавить.
1