0

Упражнения для пресса при проблемах с позвоночником

Спрашивает: Татьяна
Пол: Женский
Возраст: 33 года
Хронические заболевания: Тонзиллит, вегето-сосудистая Дест.
Здравствуйте, у меня проблема с позвоночником, но мне очень нужны занятия для пресса и спины, иначе начинаю поправляться от сидячей работы. Что мне можно делать мой врач невролог так и не сказала, все как-то туманно, вот показания МРТ: МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника (остеохондроз) . Циркулярная протрузия межпозвонкового диска L4-L5. МР -признаки гемангиомы L2 позвонка. Очень нравиться Йога, суставная гимнастика, либо упражнения на пресс и ноги, вело тренажер есть, и хочу заняться танцами на пилоне. Что-то из этого можно?
Категория: Невропатолог
Добавлен: 25 мая 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Бьет током ногу холодным металлом Началось все со спины, боли в спине. Был у врачей,...
Антеспондилолистез L5, циркулярная грыжа диска L5-S1, начальные проявления спондилоартроза Месяц назад у меня начались боли в пояснице и пр повороте начало стрелять то в бедро, то в лодыжку, сходила к неврологу, назначили МРТ,
Запрещенные упражнения при лордозе поясницы Не уверена, что вопрос именно к данному...
Боль, жжение и неприятные ощущения в кисти Доктор! У меня следующая проблема: уже...
Боли в пояснице, переходящие в ногу Где-то около месяца назад меня начали беспокоить...
Что-то происходит с головой Я кормящая мама, кормлю ребенка уже 1,4, но уже месяц...
Седалищный нерв болит от легких нагрузок Уважаемые доктора! Вот уже долгие годы, лет...
Изменение пояснично-крестцового отдела Меня зовут Максим мне 29 лет. Буквально 1.5...
Болит весь позвоночник Началось с того что начала давно болеть шея. Диагноз спондилоартроз...
Болит грудь и спазм бронхов Возможен ли приступ спазма бронхов при грудном остехондрозе...
Взаимосвязь позвоночника с сердцем Доктор. У меня такой вопрос. Последние пол года...
Назначение лечения по результатам обследования Болит голова, а точнее правая затылочная...
Боли в крестце после падения Подскажите пожалуйста, летом упала на мягкое место, не...
Болит спина после родов Начались боли в спине после родов, пошла к доктору невр. Диагноз...
Боли в пояснице В течении года мучают периодические боли в пояснице. В последнее время...
Немеют пальцы рук Моему мужу 25лет он работает водителем 3недели в месяц и недавно...
Проблемы с позвоночником Доброго дня! По результатам МСКТ - исследования грудного...
Грыжа позвоночника На 8м месяце беременности стали беспокоить боли в ноге от ягодицы...
Онемение ноги Добрый час! Я молодой человек, мне 25 лет. Никогда никакими расстойствами...
Периневральная киста s2 В 2004 году 30 мая. У меня был микро инсульт. Я упала в дверном...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кривушко Александр Анатольевич
невропатолог 2017-05-26 21:39
Здравствуйте. Вы можете заниматься йогой, суставной гимнастикой, велотренажёром, умеренные нагрузки на пресс и ноги также можно давать. Хорошо плаванье добавить.
1
Татьяна 2017-05-29 21:49
Большое спасибо!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос