0
Удовольствие от злости и ссоры
Спрашивает: Алина
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, в последнее время обнаружила, что получаю удовольствие от того, что постоянно спорю с кем-то и кричу на кого-то. Дело в том, что мой отец, сколько помню, постоянно кричал, и мы ссорились. Я хочу знать, как научиться быть спокойнее, не злиться и не раздражаться по каждой мелочи, очень мешает по жизни, так как постоянно срываюсь на других уже в течение двух лет, и от этого мои взаимоотношения с людьми рушатся, но после ссор я чувствую себя счастливее.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Злость, апатия, не могу жить полноценной жизнью Меня зовут Николай, мне 19 лет, я...
Злость в ссорах Не знаю, как научиться брать верх над негативными эмоциями во время...
Помогите разобраться в себе Живу в браке 10 лет. Последнее время очень часто ругаемся...
Проблема с мужем Помогите пожалуйста!
В последнее время муж очень вспыльчивый, постоянно...
Срывы на ребёнка Меня зовут Вероника, мне 29 лет и я Мама двух детей. Если честно...
Депрессия, страхи, приступы гнева Долгое время, уже с 2018 года мен беспокоят постоянные...
Не уживчивость с людьми, раздражительность, гнев Моя проблема в том, что я не уживаюсь...
Апатия, нет радости никакой Помогите мне, пожалуйста. Мне 19 лет, в жизни происходит...
Как научиться жить с этим человеком Год назад у меня умер муж. Брак был по большой...
Длительный стресс, эмоциональная нестабильность Мне 18 лет, меня очень часто беспокоят...
Не в своем теле Я даже не знаю с чего и начать. Примерно года 3-4 назад у меня резко...
Нервное напряжение из-хам ревности Мой парень, которого я очень люблю, сейчас служит...
После конфликта мой мужчина со мной не разговаривает Помогите мне решить мою проблему....
Как контролировать себя ночью Я очень люблю своего ребенка, днем мы играем, обнимаемся,...
Разочаровалась в жизни Меня зовут Анастасия, мне 16 лет. Я часто замыкаюсь в себе...
Все бесит, постоянная раздражительность Я нахожусь в постоянном бешенстве. Меня все...
Бессоница, раздражительность, чувство страха С беременностью у меня появилось сильное...
Как перестать постоянно беспокоиться? Подскажите пожалуйста!
Меня беспокоит одна...
Борьба с собой С 12 мая у меня начались сильные головные боли что есть и по сей день,...
Злость, неуверенность в себе, подавленность Меня зовут Алёна, мне 24 года. У меня...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Алина.
Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
0
Алина 2020-04-17 03:10
Спасибо за ответ! Но меня немного пугает, что я получаю некоторое удовольствие от ссор к определёнными людьми. Я не знаю, чем это обусловлено и не могу разобраться в этом
0
Видимо, у Вас закрепился данный способ коммуникации и получения удовлетворения от него. Но если Вас не устраивает такое положение дел, то стоит понять, что Вы получаете от того, когда ссоритесь и найти более приемлемый способ получения своей порции счастья.
0