0

Тревога после пробуждения

Спрашивает: Алексей
Пол: Мужской
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, периодически после пробуждения от сна появляется чувство тревоги. Так бывает только с дневным сном. Утром вроде никакой тревоги нет. Также если во время сна у меня зазвонит телефон или начнут приходить уведомления, то у меня начинается паника и быстро бьётся сердце примерно на 5-10 минут. И это не от того, что я пугаюсь резких звуков уведомлений. Меня скорее пугает, что мне сейчас предстоит резко сменить спокойное расслабленное состояние на сконцентрированное рабочее.
Категория: Психиатр
Добавлен: 15 августа 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Резко вскакиваю ночью Довольно длительное время страдаю одной проблемой, к сожалению...
Пробуждение спустя два часа Мучает расстройство сна. Постоянно снятся красочные сны....
Потеря сна Лет, с 19 лет состою на консультативном учёте в пнд, диагноз f21. с 17...
Всд невропатия У меня такая проблема бывает появляется резко мысль что что собою сделаю...
Ночные галлюцинации после повторяющегося сна Есть проблема уже много лет (не меньше...
Навязчивые мысли У меня всд. Мучают мысли о сумашествии, как будто у меня съедет крыша...
Нарушения сна Около года назад начала замечать нарушения сна (неспокойный сон, пробуждения...
Бред, тревога Я не знаю, что со мной происходит. Мне кажется, что еще чуть чуть и...
Не могу спать У меня образовалась такая проблема, я путаю реальность от сна. Есть...
Выбросы из сна У меня ночью случаются выбросы из сна в момент засыпания, причем они...
Ципралекс. Побочки У меня ОКР. Доктор назначил ципралекс. Стала принимать. Первую...
Препарат феварин Нет вот возможности связаться сейчас с врачом, а консультация нужна....
Можно ли принимать стимулотон и логест? Мне был назначен препарат стимулотон 50 мг...
Диагноз f80.83 Сыну 4,5 года, речь до 1,9 разви развивалась, но после лечения у стоматолога...
Смена антидепрессантов Очень прошу вас помогите! Мама принимает амитриптилин по целой...
Не помогает адепресс Бессонница - из-за нее тревожность (или наоборот?). Врач прописал...
Пароксетин при бессоннице Страдаю бессонницей. Психотерапевт прописал пароксетин....
ВСД или Депрессия? Доктор добрый день! Все начилось в 2006 г когда мне было 20 лет...
Невроз, страх, тревога У меня тревожный невроз с паническими атаками! Скажите пожалуйста...
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора. Постараюсь вкратце объяснить свою...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2019-08-15 15:04
Здравствуйте, Алексей.
Вас беспокоит повышенная тревога. С ней можно поработать у психолога или п хотерапевта. Обучитесь методам развития ослабления и саморегуляции организма. В дальнейшем можно поработать над ситуациями, вызывающими тревогу.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос