Тренировочные схватки на 35 неделе беременности

Здравствуйте!
Срок беременности 34 нед. 2 дня.
С двух до пяти утра не спала, всё время твердел живот (перед) и болел низ, иногда в поясницу отдавало. Сидя или лёжа на спине ничего не было, а стоило лечь на бок, так всё, с ума сходила… Ещё и в тазу стреляло при этом дико, ногу задрать не могла даже на подушку, ребёнок активно шевелился и отдавало туда, в туалет избегалась по-маленькому… Причём не первую ночь уже так, а третью где-то. Уж думала скорую вызывать да прошло как-то само после валерьяночки.
Думаю на кишечник. Самое интересное, что когда прихожу на осмотр и КТГ спустя 3 часа при сохранении симптомов, то чудесным образом ничего нет. По УЗИ всё хорошо, вчера делала, только шейка 30 мм, это сильно критично? И живот будто опустился.
Скажите, это тренировочные схватки? И может ли такое возникнуть при снижении дозы дюфастона на 1 таблетку? Сейчас пью две. Что делать? Для врача всё в норме, а платного гинеколога нет.