Сыпь и зуд по центру обеих стоп у взрослого

Здравствуйте, три дня назад появился зуд и мелкая сыпь на обеих стопах ног., по центру стопы. Отсутствует на пятках, подушечках возле пальцев и пальцах. Сыпь в виде мелких пузырьков. Сначала были просто пятнышки розового цвета, едва ощутимые на ощупь. Сейчас более выпуклые, как будто водянистые. Была смена порошка до этого. Плюс промокли ноги, когда чистила машину от снега, а потом целый день сидела на работе. Ботинки ненатуральные. Ночью чувствую зуд и легкое жжение, покалывание. Днём легче, может отвлекаюсь. Хуже зудит, когда босиком хожу по ковровому покрытию. В х/б носочках лучше. Но когда обуваю ботинки снова чувствую зуд. Иногда кажется, что на ладонях тоже покалывание, но ничего нет. Парлазин только пока 2 дня, и на ночь мазала Элаком мазь. Результат пока нулевой. Сыпь увеличилась по площади и стала более выпуклой, особенно некоторые прыщики. Подскажите пожалуйста, что это может быть и как лечить. Живу за границей, страховки пока нет, не знаю, куда обратиться.