Субфебриальная температура 2 недели подряд. Что это?

Здравствуйте, прошу Вас оценить мою ситуацию. Две недели назад я почувствовала неприятное ощущение в горле, будто бы оно очень пересохло. На следующее утро симптом усилился, температура была 37,6-37,7. Три дня я лечила себя таблетками от горла, Терафлю и парацетамолом, температура опустилась до 37-37,1-2, а теперь не уходит никуда. Также в этот период был кашель, иногда сухой, а иногда мокрый, слизь в горле, насморк. Сейчас симптомов нет, а температура есть, держится на 37-37,2. Дома после меня заболела сестра, отец и дедушка, однако у них все прошло за 2-3 дня, у меня же это уже 13 день… Скажите, пожалуйста, это похоже на инфекцию, ОРВИ или Covid-19? Почему температура держится аномально долго? Также я не могу практически ни о чем думать, кроме как о ней, при виде градусника начинает сильно биться сердце, потому что мне страшно увидеть там эти числа 37, но я их вижу. Два дня назад мне стало гораздо лучше, вчера примерно в 11 вечера я снова измерила температуру, зная, что чувствую себя неплохо, она была 36,7. Сегодня у меня ОПЯТЬ заболела голова, заломило ноги и на градуснике вновь 37-37,1… Я себя накрутила уже до слез и паники, потому что прочитала о том, что очень часто это признаки онкологии, а я страшный ипохондрик и канцеофоб. Не могу найти себе место, постоянно думаю про свою температуру, боюсь, что она уже никогда не пройдёт и я зависну в этом состоянии. Скажите, пожалуйста, температура ~37 в течении 13 дней- ужас? Уже тысячу форумов прочитала, но меня трясут от страха перед заболеваниями: (
Также я прилагаю фото своего горла, сделанное буквально 10 минут назад, вдруг это имеет какое-то значение.
Буду безумно благодарна за ответы и если Вы как-то поможете убрать мою панику, уже мысли есть о том, что температура от этого держится… Спасибо.