0

Стресс, не справляюсь со своими нервами

Спрашивает: Ксения
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Прошу вас помочь мне. Мы с мужем вместе уже 6 лет, из них в браке 2 года, есть маленькая дочь 1,5 года. У нас очень не простые отношения, частые ссоры непонимания, он очень вспыльчивый. За эти годы я сама стала очень раздражённой, нервной, хотя раньше такого не замечала. Больше всего меня беспокоит то что я уже не могу себя контролировать и часто срываюсь на ребёнка, на близких, особенно после ссор с мужем, меня это очень беспокоит и я понимаю что я не права но уже после того как я вспылю или сорвусь. Подскажите пожалуйста как лучше поступить? Может мне какие нибудь успокоительные пропить?
Категория: Психиатр
Добавлен: 6 октября 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не уживчивость с людьми, раздражительность, гнев Моя проблема в том, что я не уживаюсь...
Вспышки гнева Страдаю от себя самой и близкие также страдают, моего неуравновешенного...
Психоз, декрет, дипрессия, стресс Нахожусь в декрете 3 год, не могу сдержать порывы...
Меня всё раздражает и бесит Меня вот такая ситуация. Меня стало всё бесить. Я не могу...
Как справиться с частыми стрессами? Помогите разобраться с здоровьем, частые стрессы...
Крик во сне Прошу обратить Ваше внимание на мой вопрос. Даже не знаю с чего начать....
Агрессия, раздражительность Мне 20 лет, меня беспокоит мое состояние. За последние...
Приступы гнева у мамы троих детей Мне 32 года. Я мама троих деток. (сыну 11 лет, дочке...
Препараты от стреса и нервов Подскажите пожалуйста, какой препарат можно приобрести...
Острые приступы невроза Корни моей проблемы, как я думаю, зародились в возрасте 7-8...
Агрессивность У моего мужа в 2001 году была травма головы, он упал с большой высоты,...
Раздражительность, повышение АД Пожалуйста, помогите мне. У меня уже год - полтора...
Помогите, пожалуйста, выявить примерный диагноз На протяжении последнего времени стала...
Нервозность, тяжесть, раздражительность Не уверена, правильно ли выбрала специалиста,...
Случаются приступы гнева Здравствуйте! Мне очень нужна ваша консультация! Дело в...
Из-за нервов наношу себе вред. Моя проблема состоит в том, что я ковыряю кожу головы....
Боюсь что умру Ипохондрия наверно мой диагноз, боюсь что умру, боюсь что у меня где...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2018-10-06 23:27
Здравствуйте, Ксения.
Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос