0
Страх внезапной смерти
Спрашивает: Катя
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: Тревожный невроз
Здравствуйте,
Мне 20 лет, с недавнего времени начали приходить странные мысли. Например, о том, что я могу умереть нелепой смертью, когда останусь дома одна (например, подскользнусь в ванной и упаду) или погибну в авто- или авиа- катастрофе. Мне очень страшно и я не хочу умирать в свои 20 лет, поэтому я хожу к гадалкам и другим людям, чтобы они мне подтвердили, что я не умру. Но как мне избавиться от этого страха? Неопределенность будущего очень пугает.
Мне 20 лет, с недавнего времени начали приходить странные мысли. Например, о том, что я могу умереть нелепой смертью, когда останусь дома одна (например, подскользнусь в ванной и упаду) или погибну в авто- или авиа- катастрофе. Мне очень страшно и я не хочу умирать в свои 20 лет, поэтому я хожу к гадалкам и другим людям, чтобы они мне подтвердили, что я не умру. Но как мне избавиться от этого страха? Неопределенность будущего очень пугает.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Невроз и неосознаучный страх Меня зовут Людмила. В ноябре было прединсультное состояние....
Помогите, панически атаки Мне 24 года, заканчиваю медицинской институт, дело в том...
Панические атаки и страх внезапной смерти У меня четвертый год панические атаки, после...
Помогите пожалуста правильно поставить диагноз Помогите пожалуйста что принимать чтоб...
Страх смерти (как фобия) Мне очень мешает жить одна проблема уже с 13-14 лет. Я не...
Не могу избавиться от тревоги и навязчивых мыслей Принимаю паксил 2 месяца по 1 таблетке...
Тревожное расстройство, внезапный страх Как справляться с тревожным расстройством...
Страх смерти и плаксивость После рождения ребенка стало большой проблемой то, что...
Страх тревога трясучка тошнота Доктор вы я работаю с психологами я приняла мужа и...
Постоянный страх рака мешает нормально жить Подскажите пожалуйста как быть. У меня...
Помогите пожалуйста избавиться от этого состояния Я на протяжении долгого времени...
Навязчивые мысли, страхи, тревога, мешает нормальной жизни В последнее время очень...
Панические атаки, страх смерти У меня после вторых родов, как и после первых, примерно...
Трепетание сердца в положении сидя Месяцев назад перенесла сильный стресс. У кардиолога...
Страх перед сном Откуда берутся плохие мысли? . -перед сном как ложиться спать, всегда...
Сильно боюсь за ребенка У моей дочери отец погиб в результате шизофрении. Сначала...
Бессонница В нашем селе нет приличных врачей. Поэтому обращаюсь к вам. Подскажите,...
Опасен ли я? С определенного момента я перестал контролировать свои эмоции и мысли....
Деперсонализация в 16 лет, как избавиться и жить дальше? Меня зовут Полина, мне 16...
Помогите пожалуйста, я устала уже сама от своих мыслей Мне 26 лет, я мама, у меня...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Катя, на самом деле, лучший способ избавиться от страха - признать его важность и принять его. Ведь на самом деле нет никаких гарантий, что мы можем жить столько, сколько хотим, человеческая жизнь хрупка. И именно осознав эту данность, собственную конечность, смертность мы начинаем жить, ценить каждое мгновение именно сейчас.
Обратитесь к психотерапевту, проработайте свои страхи. Важно, понять в связи с чем они возникли, какую ситуацию призывают осознать и принять.
Обратитесь к психотерапевту, проработайте свои страхи. Важно, понять в связи с чем они возникли, какую ситуацию призывают осознать и принять.
0
Платная консультация