0
Страх неуспешной сдачи ЕГЭ
Спрашивает: Рита
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, меня зовут Рита! Переходу в 11 класс и очень, очень сильно тревожусь по поводу ЕГЭ. Учусь хорошо, всегда была ударницей и отличницей, в 10 классе уже начинала готовиться к ЕГЭ, НО из-за сильной нагрузки и тревожности истощилась нервная система и начались па. Панические атаки купировать удалось золофтом, сейчас тоже его принимаю месяц. Хочу поступить в хороший ВУЗ, но очень сильно боюсь сдать ЕГЭ на недостаточное количество баллов и провалить поступление, из- за этого не могу уже начать готовиться, из-за своего постоянного страха чувствую усталость, отчаяние, нежелание ничего делать, опустошение. Самооценка с каждым днем падает. Хотя я не считаю себя глупой, училась все таки хорошо, много читаю, увлекаюсь психологией, но сама себя в руки взять не могу. Подскажите пожалуйста, как поступать в данной ситуации, как настроиться на подготовку? Заранее благодарна!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Тревоги, апатия, усталость Спасибо заранее за все. Я примерно лет с 15 постоянно тревожусь...
Страх в дороге Скажите раньше я очень любила путешествовать и побывала в многих странах...
Резкая потеря веса при стрессе, пугает сильно У меня сильный стресс на фоне длительного...
Страх родить больного ребенка Хотим с мужем планировать ребенка. У нас 3 детей. Мне...
Спазм в горле при поперхании Недавно начала беспокоясь такая проблема как спазм в...
Плывет в голове и страх Помогите мне разобраться в себе. Проблема в том что меня на...
Чувство тревоги Моей дочери 16 лет и у нее постоянное чувство тревоги, она замкнулась...
Страх который редко но метко настаёт Первая паническая атака произошла в прошлом году...
Не могу справиться со своим страхом Хочу вас попросить помочь мне побороть свой страх....
Неуверенность в себе и панические атаки Болею ВСД, часто появляется беспричинный страх...
Страх дочери перед сдачей анализов Моей дочери (Юле) 17 лет и она панически боится...
Справиться с тревогой Вы знаете обращаюсь к Вам за советом, Начну с самого начало,...
Приступы страха смерти Месяца 2 назад поставили диагноз ВСД и остеохондроз 3 степени....
Любовь и тревожное расстройство Я девушка, мне 25 лет. Астеническое телосложение,...
Ощущение смерти Пожалуйста, помогите с постановкой диагноза, если это возможно, так...
Страхи у ребенка Скажите пожалуйта, что предпринять, если у моего ребенка (мальчик...
Канцерофобия Сейчас у меня сложная ситуация. Два месяца назад у меня заболел ребенок,...
Темы ЕГЭ. Сдача ЕГЭ Вот я сейчас использую сборники ЕГЭ по предметам, которые мне...
Тревожность Панические Атаки, всд или невроз Помогите пожалуйста понять что со мной,...
Страхи фобии У меня такая проблема. Семь лет назад мне поставили тревожно депрессивное...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Рита.
Ничего страшного если не доберёте нужных баллов. Можно будет пересдать позже.
Так же до начала экзаменов важно научиться справляться со своей тревогой и быстро приводить своё психическое и физическое состояние в норму. Обучиться этому можно у психолога или психотерапевта.
Ничего страшного если не доберёте нужных баллов. Можно будет пересдать позже.
Так же до начала экзаменов важно научиться справляться со своей тревогой и быстро приводить своё психическое и физическое состояние в норму. Обучиться этому можно у психолога или психотерапевта.
0