0
Спорт и остеохондроз
Спрашивает: Андрей
Пол: Мужской
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня протрузии l2-l4 от 2мм до 3мм с незначительными компрессиями боковых отверстий, и грыжа диска l5-S1 с компрессией s1 "значительной", есть боли. Я лечусь, пью хондропротекторы и нейроуридин. Но не сильно помогает. Надеюсь что грыжи рассосутся, не хочу навредить, вопрос конкретно такой: можно ли подтягтваться на турнике, если аккуратно, не спрыгивать с него, не делать резких маневров, просто подтягиваться. Мышцы в спине то твержеют и болят, то нетвердеют и расслабленные, движения не больно совершать, можно ли такой спорт?
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Остеохондроз. Дорзальная экструзия C5/6 диска На тренировке по единоборствам сделал...
МТР поясницы Добрый день, расшифруйте пожалуйста МРТ поясницы, у меня какого размера...
Протрузии во всех отделах позвоночника Беспокоили боли пояснице. Решила сделать мрт...
Спорт при поясничном остеохондрозе Мне 17 лет. Сильные боли не мучают. Редко бывают...
Прокомментируйте ситуацию! Александр Михайлович. Подскажите пожалуйста - в апреле...
У моего мужа грыжи позвоночника. Возможное лечение МРТ: признаки задней секвест. Медианно-парамедианной...
Болит шея остеохондроз Доктор! Обращаюсь к вам за советом. У меня болит шея, сделали...
Шейно-грудной остеохондроз и грыжа позвоночника с5-6 Врач терапевт выписал лекарства...
Сильные головокружения при шейном остеохондрозе Меня беспокоят сильные головокружения....
Применение флостерона при остеохондрозе Доктор несколько лет назад я сделала укол...
От чего болит голова в затылке на протяжении месяца Сильно болит голова в затылке...
Шейный остеохондроз, признаки эпидурита Мне 33 года.
Два месяца назад проходила...
Боли в спине и шее Подскажите пожалуйста! Супругу сделали МРТ в заключение МР картина...
Остеохондроз. Спондилез. Спондилоартроз. Гемангиома. Грыжа Шморля. Арахноидальные кисты крестца Много лет мучают боль в спине. При разгибании позвоночника и при нагрузке идет онемение поясницы и ниже при этом испытываю параллельно б
Позвоночная грыжа грудного отдела Вчера на томографии обнаружили остеохондроз грудного...
Грыжи и протрузии дисков позвоночника У меня жалобы на боль справа в пояснице и отдает...
Расшифровка МРТ поясничнокрестцового отдела Помогите расшифровать МРТ поя-крест отдела....
Остеохондроз У меня остеохондроз 6 шейного отдела. Иногда бывает лёгкое онимение лица...
Грыжи в шейном отделе Я обращаюсь к вам из-за проблем с позвоночником. В 2009 году,...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Такой спорт допустим, более того, висение на турнике полезно для позвоночника, и тут Вы верно подметили, не спрыгивая, а очень аккуратно вставая на ноги. Так же попробуйте такую гимнастику: https://www.youtube.com/watch?v=EKLuG6aLJBs&t=115s&a b_channel=AdMe.ru-%D0%A1%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%BE%D1%82% D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%8 2%D0%B2%D0%B5
0