0

Социофобия?

Спрашивает: Лина
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: Нет
Помогите пожалуйста! Вот уже как больше года после окончания коллежа я сижу без работы. Дело в том что после колледжа нормальной работы как по мне просто нет, или нужен «букет» опыта в 100 лет по таким то таким параметрам, а то что нравится - архив, далеко. Требуются одни продавцы, кассиры, консультанты, для меня полный кошмар - работа с людьми, продажи, консультирование, это ад. Я не уверенная в себе, не люблю людей, не люблю толпу, не люблю толпу которую нужно будет «обхаживать» на кассе или консультировать! Я от этого очень замыкаюсь, просто потому что не хочу что то втирать людям! Ещё и зная что от этого зависит моя зп. Я работала оператором колл - центра месяц и это был треш, много операторов, да и клиентам надо втирать было бижутерию, я переступала через себя что бы продать, все набивали около 30 к, у меня же при старании вышло всего 12 к. Ушла. Потом пошла в пятёрку, не вышло, касса не моё, не хочу я улыбаться людям как все, контачить. Это было очень трудно! Выкладывать товар мне понравилось, общаться не нужно было, но эта лафа не доступна ибо ты кассир. Сбежала. Вот в чём проблема: мне нужно сломать себя что бы работать опять в сфере продаж (только туда берут без опыта и т. д), или со мной что то не так, что я замкнутая оч при оч, ведь все остальные так свободно и спокойно работают, а для меня это мука, тяжко даже слова вытягивать из себя. Находится вне дома, на раб., оч тяжело морально, просто сбежать в двери охото. Это кажется ненормальным, ибо сидеть дома тож нельзя, денег нет, вещей нет, мать только на проезд даёт. Я симпатичная, с парнями проблем нет, но, в подростковом возрасте из-за лишнего веса я оч замкнулась, было 95 кг, похудела, неуверенность осталось, из-за неё в моей жизни всё пошло под откос. Был выкидыш, жить вообще не хотелось, лежала пол года плакала, с парнем постоянный конфликт после этого, он поддерживал, прогнала его, счс на него плевать. Оч хочу стать нормальной, свободной от мук контакта с людьми! Как проломить внутреннюю дуру?
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Психолог
Добавлен: 4 февраля 2020 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не могу определится, кем хочу быть Мне 27 лет. Как мне быть в данной ситуации? Я...
Тревоги, апатия, усталость Спасибо заранее за все. Я примерно лет с 15 постоянно тревожусь...
Дипрессия затянувшаяся? Я в браке с 18 лет, друзей, подруг нет. Отношения с мужем...
Комплекс из за возраста Мне 24 года. Я работаю мастером в бьюти-сфере, основной мой...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Не могу определится в себе ? Не могу определится в себе что хочу и зачем. Не могу...
Мне трудно жить Я девушка, 23 года. В компании я часто чувствую себя хорошо, но как...
Замкнута в себе У меня такая проблема - я думаю, что я 1) никому не нужна, 2) всегда...
Хочу убивать Меня со второго класса гнабили, уничтожили морально сейчас мне кажется...
Не люблю родителей Сейчас я попытаюсь объяснить свою проблемму: Меня зовут Дмитрий...
Не такая как все особенная Если я освою специальнасть и буду работать. С умственной...
Неуверенность, мнительность У меня такая проблема, что я когда что-то слышу, думаю...
Общение с людьми Прошу помощи специалистов. У меня проблема касается социального взаимодействия...
Неуверенность Прошу дать совет если это возможно. Думала что смогу сама все это решить,...
Боязнь людей Подскажите пожалуйста. Я немного боюсь людей. Я иду по улице и если...
ПРоблемы в социуме У мня глобальная проблема в социальной сфере. Я вызываю желание...
Одиночество в коллективе У меня большие проблемы в общении с людьми. Я неуверена в...
Нет желания жить Возникла такая ситуация, что в течение последнего года я всё чаще...
Боязнь выйти замуж Мне 27 лет! Не замужем, были кавалеры-делали предложения, а я всегда...
Конфликты с незнакомыми, а дома хорошо Прошу вашей помощи. Хочу искренне вам выговориться...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2020-02-05 00:25
Здравствуйте, Лина.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос