Смерть близкого человека на глазах

Здравствуйте, 6 месяцев назад на моих глазах умер отец скоропостижно, внезапно остановка сердца. Скорая, прибывшая на вызов, предпринял всё возможное, чтобы папу откачать. Мы все(мама, брат, мои муж и сын) стояли рядом, чтобы если что то нужно помочь. Я только повторяла врачам Вы же его спасёте? Искусственное дыхание, массаж сердца, уколы. Спустя некоторое время врач посмотрела на меня и сказала Всё, мы бессильны. Матери сразу стало плохо, ей тут же стали оказывать помощь. Похороны прошли. Всё это время я держала себя в руках, ответственность за маму, все хлопоты и дела легли на нас с братом. Плакать было нельзя, тем более при маме. Месяца два я ходила с чувством камня на шее и в сердце, корвалол был для меня как спасение. Потом на работе тяжёлый годовой отчёт, переезд(мы продали квартиру где жили родители и купили в одном доме со мной маме другую квартиру). Ещё через месяца 2 начались проблемы со здоровьем, зашкаливает давление, остеохондроз, невралгия, серьёзного не находят врачи, а мне хуже. Я пока ходила по врачам, чувствую, что не могу смотреть на людей в белых халатах, вспоминаю, как они не спасли отца, вся эта картинка реанимации дома перед глазами. Боюсь закрываться в туалете, именно там папа умер, кажется что со мной что нибудь произойдёт, панические атаки. Со здоровьем с каждым днем хуже, и почему то как наступает то время (вечер после 4, когда все это происходило) мне плохо. Появились слезы ни с чего просто, реву на ровном месте. Помогите как выйти из этого состояния.