Сложность сделать глубокий вдох

Здравствуйте, дней 5 назад почувствовала, что тяжело сделать глубокий вдох. То есть вдох получается как будто неполным. Грудная клетка не болит, но я ее ощущаю, чувства такие, будто лежал в одном положении, начал вставать и заныло, но такое ощущение носит непостоянный характер.
Никак не реагировала на сложность сделать вдох, так как в целом чувствую себя хорошо, но немного насторожилась, потому что стала отслеживать и другие симптомы — мокрота и заложенность носа. Хочу отметить, что сложность с дыханием появляется не с утра, наоборот, проснувшись все отлично, а где-то во-второй половине дня. То же самое и с остальными симптомами, именно под вечер начинается.

07.11 решила вечером померять температуру ради интереса — 37-37,1, но через минут 30 стала 36,4, то есть я не поняла, что это было — связано ли с вышеописанным всем или просто из-за времени суток и других индивидуальных характеристик. Немного данных обо мне: С 20.10 по 29 пролечиалсь от пиелонефрита антибиотиками (на всякий эту инфу скажу), анализ мочи в норме после, за неделю-полторы до пиелонефрита дня 3 болела — температура, слабость, предполагаю, что фарингит, потому что муж болел и скорее всего заразил меня. В сентябре делала ЭКГ, флюорографию — все норм.

Часами измеряю кислород в крови — 99-100%, частота вдохов не превышает 20, обычно 14-17 примерно. Вопрос в чем — может ли быть это аллергическая реакция на пищу? Потому что добавились за эти 5 дней кисломолочные продукты, которые я очень давно не ела, либо на что-то другое. Или это может нервное? Потому как за последние 5 дней добавилась раздражительность, которой раньше не было. Хотя странно, так как в моменты тяжести вдохов я не чувствую паники и страха. Что еще хочу дополнить, в положении лежа лучше не становится. А может каких-то витаминов не хватает. P. S. Не знала как себе помочь в моменте, поэтому выпила антигистаминное и корвалол, вроде помогло, только не понятно что ИЗ. Буду рада, если поможете разъяснить на что это похоже.