Надуманные болезни

Здравствуйте, помогите пожалуйста, моя проблема началась с конца сентября 2020 после сна который мне приснился, что я умру 10 ноября. И сначала особо не предала этому значение, но через 2 недели заболела и вспомнила про этот сон. Стала накручивать что у меня коронавирус и от него я умру, стала искать симптомы постоянно если находила то случалась Пан. Атака немело лицо, пальцы ног, становилось плохо. Почти ничего не ела. За 1,5 месяца таких переживаний скинула 8кг. Пила 2 вида антибиотика потом колола антибиотики потому что температура до 37.5 не спадала (делала рентген носа и лёгких сдавала анализы ходила к врачу все норм), вроде выздоровела. Стал болеть желудок, тошнить начала накручивать про рак. Недели 2 гоняла эти мысли сходила к терапевту пролечились все наладилось (последствия антибиотиков, стресс) потом пошли менструальные сбои как раз перед 10 ноября, я начала думать что может у меня замершая беременность (хоть и не планировала и Бер не было) стала бояться что труба лопнет и я умру и пошла 10 ноября на узи беременности нет. Но есть обычная киста.10 ноября я считала минуты до нового дня и вот он наступил но проблемы не кончились. С начала октября беспокоила температура вечером до 37'3 была у психиатра назначила амитриптилин половина утром и целая вечером температура перестала подниматься но я стала вообще как овощ. Через 5 дней бросила его пить много побочек и температура вернулась. Но вскоре она прошла сама собой с числа 20 ноября до конца декабря у меня всё было более менее хорошо, почти вернула свой вес готовились к нг. Но 28 декабря заболела коронавирусом реально, перенесла норм. Только до сих пор опять температура до 37.3 во второй половине дня. И продолжается то боязнь бешенством заболеть от того что собака руку лизнула или ножом обрезалась кухонным боюсь столбняка. Я когда себе начинаю накручивать забываю о делах, детях, муже, готовке я только в телефонах в поиске симптомов которые у меня возникают реально при каждой надуманной болезни.