Сложная жизнь

Я зачем-то усложняю себе жизнь на каждом шагу. Например можно выйти из дома, и поехать сразу на маршрутке, но я могу пройти под дождём 1 остановку просто так, а потом сесть. Мне холодно дома, но я почему-то неосознанно терплю, хотя рядом есть кофта. Мне иногда кажется, что я вообще делаю всё ровно наоборот своему комфорту и желанию. Например мне может придти перед сном сообщение по работе, и если я отвечу сразу, то всё решиться на месте. Но я оставлю его до завтра. Я знаю, что кухня будет занята в определённое время другими членами семьи, но вместо того, чтобы приготовить обед на 20 минут раньше, я все равно сделаю это именно в то время, сама нервничая, как мне все мешают.

Я не могу это назвать умышленным желанием сделать себе плохо. Всё происходит на автомате, а потом я уже анализирую, почему я не могла поступить иначе.