Склонность к гипосостояниям

Здравствуйте, Уважаемые Доктора!
Очень пугает мой уровень сахара. Диабета у меня нет. Глюкометр калиброван по венозной плазме, с лабораторией сверен. Цифры пишу в диапазоне, т. к. измеряю более месяца.
Цифры натощак 4,2-4,8. Через 2ч после еды 4,8-5,5. Сразу стал переживать, потому что сахара 8-9 не бывает, только через 30-60 минут после еды он мб 7,3 например. Также если поем, минут через 25 сахар 7,3, достаточно пройти круг вокруг дома, он уже 5,3. А через 5 мин снова 6,5 и еще через 3 мин 7,4. В связи с этим боюсь гулять, двигаться. Один раз играли в волейбол с отцом(70 лет), играли часа 3 интенсивно. У меня после игры сахар 4,1 а у отца 8,3. Т. е. у отца так не падает сахар после физической нагрузки, у него даже натощак 7.4. Правда у него диабет 2 типа, это он еще снизил таблетками, когда поставили диагноз в 63 года у него сахар был 21,0 натощак, и 25-27 после еды, и 35 в моче.
Я сходил в поликлинику к терапевту - мне сказали что мои показатели отличные, 4,1 это также норма, тем более после физ нагрузки. То что сахар снижается после прогулки сказали тоже норма, что так у всех здоровых людей, и что при сахаре ниже 4 начнут вырабатываться гормоны, которые опять его повысят, именно поэтому у здоровых людей не случается гипогликемии от того что они двигаются. А у отца не снижается из за диабета, потому что глюкоза не усваивается тканями. И добавили что судя по цифрам 21, и 25-27 это критически высокие цифры и вообще хорошо что он пришел к врачу, с такими показателями до диабетической комы совсем чуть чуть было.
Скажите, стоит ли мне переживать, или терапевт действительно прав, что не нужно ориентироваться по отцу, и цифры у меня совершенно нормальные, характерные для здорового человека? Просто измерял по сателлиту, он по цельной крови мерит, и там при 4,1 по акку чеку у него 3,6. Но мне сказали что по цельной норма от 3,3, по плазме от 3,9