1

Скандинавская ходьба. 100 кг. Стоит ли?

Спрашивает: Ивахненко Евгений Федорович
Пол: Мужской
Возраст: 45 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте!
Как защитить коленные суставы при скандинавской ходьбе? Имеет ли значение количество воды выпитой при движении? Что делать при появлении боли: бежать сразу к травматологу для смены сустава или все же есть другие способы?

Похожие и рекомендуемые вопросы

Многокамерная Киста Бейкера Две недели болело под коленом при ходьбе, обратилась к...
Щелчки в тазобедренном суставе Подскажите пожалуйста, проблема в следующем: Неделю...
Скандинавская ходьба при артрозе Уважаемые врачи! Хочу услышать от вас консультацию,...
Воспаление плечевого сустава Заранее благодарю Вас за помощь. Суть проблемы: Около...
Боль в области голеностопного сустава Мес. Назад упал с высоты. Диагноз перелом левой...
Востановление после артроскопии коленного сустава Занималась спортом 2 года (боксаом),...
Узурация мыщелков коленный сустав 13 мая этого года была сделана атероскопическая...
Боль в коленном суставе при ходьбе Здравствуйте, у меня болит колено уже 2 месяца,...
Вывих лодыжки Неделю назад вывихнула ногу на высоком каблуке с утра был отек и синяк...
Боль в голеностопном суставе при ходьбе У меня такой вопрос? В июле 2014 года порвал...
Заболело колено после долгой ходьбы У меня после очень долгой ходьбы заболело колено...
Дисплазия ТС консультация Нуждаюсь в вашей помощи. Диагноз ДТС, есть только снимок....
Боль при ходьбе в тазобедренном суставе У меня неделю болит правая нога в области...
Стук в суставе Меня зовут Александр, мне 26 лет. Я занимаюсь всю жизнь спортом(любительским)....
Артроз коленного сустава Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:...
Травма локтевого сустава 4 сентября произошла травма, падение на бетон, удар пришёлся...
Перелом малоберцовой кости со смещением У меня перелом малоберцовой кости со смещением,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Шепета Олег Игоревич
ортопед-травматолог 2019-02-25 17:15
Лучшая защита - отказаться от ходьбы при избыточном индексе массы. В идеале скорректировать нагрузки с помощью спецтренажеров (эллипс, вело) или заниматься плаванием
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос