Сильный толчок в сердце с замиранием

Здравствуйте, не знаю что делать , бывают приступами, ещё сегодня немного понервничала.
Толчки в сердце у меня детства. Неврозом страдаю около полутора лет.
Панические атаки тоже с детства.
Сердца пол года назад обследовала, делала УЗИ сердца, и холтер так как казались перебои в сердце, но именно таких приступов во время ношения холтера не было.
Все началось того что я спокойно сидела, и вдруг внезапно чувствую сильный толчок в сердце, ощущение что оно замерло, потом забылось и начало давить, я испугалась резко подорвалась и побежала к форточке дышать воздухом, и было опять ощущение перебоев в сердце, в этот момент я думала что моё сердце сейчас остановиться, пишу вам а меня тресет.
Что мне делать доктор? Мне кажется что врачи что то пропустили.
Выпила успакоительное, лежу слушаю пульс, боюсь что опять станет плохо. Мама мне сказала что это может не сердце а рядом с сердцем какой нерв зажало оттуда и ощущение такое что это сердце.
Заранее благодарю за ответ.