0

Сбалансированное питание для увеличения роста

Спрашивает: Моника
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, я хочу вырасти. Полноценное питание - один из внешних факторов, влияющих на рост. На что мне стоит обратить особое внимание при составлении меню? Есть ли какие-нибудь специальные продукты, стимулирующие рост?
Категория: Диетолог
Добавлен: 30 мая 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Недостаток ицинка и железа, анемия Я хотела бы спросить: беременность 14 недель, результаты...
Набор веса и мышечной массы Мне 28 лет, рост 190 см, вес 70 кг, никак не могу набрать...
Как похудеть? По жизни всегда девочка в теле. Но за последние полтора месяца набрала...
Сбалансированное питание при подагре У меня подагра, причем давно - лет с 15-16. Раньше...
Вопрос по поводу диеты! Мне 15 лет вес- около 59-60 кг, рост 166 я очень хочу похудеть...
Сбалансированное питание Подскажите пожалуйста, как сбалансированно питаться, если...
Рекомендации по Кальцию Делал анализ крови (общий) все в норме но витамин D 8,9 что...
Паращитовидная железа В 2015 году произошло увеличение паращитовидной железы, гормоны,...
Проблемы весом при моем росте и возрасте Мне 22 года вес 52 килограмма рост 178 сантиметров...
Ем много творога Возник вопрос. Я долго боролась с лишним весом, похудела на 50кг(сейчас...
Хотел бы проконсультироваться Если можете ответьте на пара вопросов. Мне 24. Рост...
Функциональное питание Проконсультируйте меня пожалуйста. 1) Как медицина относится...
Очень худой при росте 1.85 см вес 60кг Мой рост 1.85см вес 60кг бывает 62 кг не могу...
Белковое питание по системе Дюкана Пишу спросить у Вас совета, надеюсь, поможете....
Боюсь поправиться Мне 37 лет, рост 166 вес 59 кг. После рождения второго ребёнка в...
Как похудеть после отказа от курения Мне 38 лет, вес на данный момент 68 кг. Год назад...
Похудение Как можно убрать живот и сделать его плоским?
Как обрести стройность к лету? Поможет ли диета на вареных крупах с добавлением небольшого...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-06-18 23:34
  1. Добрый день.

специальных - нет

НО.

Яйца содержая белокно и витамин D
Говядина и говяжья печень - белок, железо
Овсянка - беллк и клетчатка, железо
Вода
Рыба - витмины А и D, кальций и фосфор, белок
Капуста - витамины, кальций.
Авокадо - белок, и магний.
Занятия спортом.
Сон в 22: 00
Прогулки на свежем воздухе и солнечные ванны.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос