0

Резко сбросила вес

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Елена Владимировна! У меня вопрос по поводу набора массы. Я недавно стремительно сбросила вес. Полтора года назад было 65 кг, я сбросила до 55, но потом вес начал стремительно падать (я серьёзно ограничила себя в еде и почти ничего не ела) и упал до 50кг. Из-за этого волосы начали ломаться и сыпаться. Примерно 1,5 месяца назад я начала включать в рацион все продукты, но не переедала. Время от времени считала калории. При этом вес всё ещё стоит на месте. Я заметно похудела сверху, грудь стала визуально меньше и чуть опустилась. А в ногах и руках такое ощущение, что висит кожа. Как мне снова набрать вес без вреда для здоровья? Какие продукты употреблять и стоит ли считать калории?
Категория: Диетолог
Добавлен: 1 ноября 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сбросить вес Мне 27 лет, мой вес 103 кг рост 178 см. Не могли бы вы помочь сбросить...
Как сбросить вес и не стать набирать снова В последнее время стали замечать, что набираю...
Хочу сбросить 5-6 кг После родов не могу похудеть, начала стремительно набирать вес,...
Снижение веса с помощью препаратов Доктор. Мой рост 160, вес 62. Насколько знаю соотношение...
Анализы при похудении Скажите, пожалуйста, какие анализы надо сдать перед похудением?...
Прибавка в весе, не знаю что делать Меня беспокоит прибавка в весе. За последние 2...
Лишнийй вес, переедание Доктор! Я хотела бы попросить у вас помощи, ну либо совета....
Как сбросить вес? Мне 15, вес 58, рост 160, не то, чтобы я полная, но присутствует...
Способы как снизить вес Меня зовут Вика, мне прошлым летом исполнилось 14 лет, и с...
Хочется похудеть Такая история, лет наверное в 19 бросил курить, так как заметил повышение...
Набор веса от антидепрессантов Пила антидепрессант амитриптилин год, набрала 15 кг...
Похудение. Диета Помогите пожалуйста. Мне 29 лет, рост 172, вес 102 кг. С детства...
Пожалуйста помогите, как снизить вес В прошлом году мой вес составлял 85кг при росте...
Не могу скинуть вес после беременности Родила месяц назад путём кесарева сечения....
Удалина щитовидная железа и набор веса Мне удалили щитовидную железу 20 лет назад...
Не скидывается вес, стоит на одном месте До родов года 2 пила джес + (назначил гинеколог),...
Похудеть лишний вес Имеются лишние 30 кг. Я не могу их скинуть. Пыталась сидеть на...
Трудности с набором веса Мне 35 лет, при росте 160 вешу 46кг уже какой период времени...
Вес не хочет уходить Помогите разобраться что делаю не так! В 21 год у меня был гормональный...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-11-02 03:26
Добрый день. Вам меньше 18 лет, поэтому я не имею права общаться с Вами без родителей. я - взрослый врач.
0
Платная консультация
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-11-02 03:29
Добрый день.

Начать с обследования

Общий анализ крови с формулой
общий анализ мочи
биохимия крови - аст, алт, билирубин, мочевина, мочевая кислота, креатинин, гликированный гемоглобин, ферритин, трансферрин, общий белок, альбумин,
гормоны - ТТг ст3, ст4, пролактин, кортизол слюны (4 раза за сутки),
витамины - Д в крови.
группа В - активный В12, В9, В6 (если позволяют финансы - органический кислоты мочи (к этому анализу еще долен прилагаться врач, который знает, что с этим делать. Без врача самостоятельно не сдавать.)
А
Е
цинк
селен
копрограмма
пищевой дневник - что, сколько раз в день. Дневник питьевой и двигательной активности.
Биоимпеданс (делают бесплатно в центрах здоровья), желательно на аппарате медас.

УЗИ органов брюшной полости, малого таза.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос