Рекомендации по маммографи и УЗИ

Здравствуйте, Уважаемая Маргарита Гегамовна! Слежу за своим здоровьем, особенно по женской части: узи малого таза раз в полгода, раз в год анализ на инфекции и цитологию, раз в год кольпоскопия, узи ЩЖ, анализы по ЩЖ (ТТГ, Т4 св и Т3 св), ОАК + ОАМ. УЗИ молочных желез. Но УЗИ МЖ ФКМ и местами расширенные протоки, были до 2-3 мм. Первый раз, в феврале 2020 года я сделала маммографию (в 41 год), вложила описание, а до этого делала УЗИ, раз в полгода-год, последнее октябре 2019 года. Скажите пожалуйста, какие мои действия в будущем, по маммографии и УЗИ. Болей, уплотнений я не ощущаю. На протяжении лет 10 и только при нажатии! Иногда! Выделяется что-то типа молозива, желтовато-зеленовато - сероватого цвета, это связано с расширенными протоками, как мне говорил врач гинеколог. Скажите пожалуйста, какие будут Ваши рекомендации на будущее по маммографии и УЗИ, если отталкиваться от февраля 2020, когда я делала маммографию, когда и что делать в след раз? Наследственность по материнской линии не отягощена, в плане онкологии. Маме 75 жива, здорова. Грудь большая, 4- размер. Менструация с 12 лет, регулярно, на данный момент стоит спираль Мирена, из-за миомы матки и аденомиоза. Имею 1 роды, в 24 года (17 лет назад), и 2 замершие беременности на ранних сроках (причины, ангины на ранних сроках, что привели к замиранию плода) Больше беременностей не планирую Заранее Вам благодарна.