Регулон. Как передвинуть месячные

Здравствуйте, Елена Викторовна. Не в первый раз зам пишу. И благодарна за ваши ответы)
я 3й месяц принимаю Регулон. И он мне (после Джеса), наконец-то, окончательно подошел.
но есть и некоторая проблемка) как без нее. Следуюшая неделя отмены выпадает аккурат на новогоднюю. А эти болевые и перевозбужденные дни ровно на 31, 1 и 2. я прочла в инструкции, что можно отсрочить месячные. Я бы хотела отсрочить  ровно на неделю. И тут у меня 3 вопроса. 1. каким именно путем это лучше сделать? 2. сильно ли это вредно и сломает ли это все построенное (появится ли опять кровь в середине, боли в перерывахи. Так было после перезода с Джеса на Регулон) ? 3. не влияет ли это на контрацептивный эффект таблеток? 4. можно ли перенести именно на неделю, а не на весь срок пачки и как это сделать?
если это гипер-вредно, то не буду. Но нг пропадет совсем. Нужен совет.
заранее огромное спасибо за ответ)