Разный половой темперамент с парнем, как жить с этим?

Здравствуйте, мой парень старше меня на 10 лет. Проблема в разном половом темпераменте у меня и у парня. Я хочу хотя бы несколько раз в неделю, а для него мне кажется нормально и раз в месяц, так как постоянно нет настроения, то устал (хотя на работе в основном просиживает время).
Сама себя уже начинаю больной считать в этом плане, что хочется с любимым человеком.
При любых попытках разъяснить эту тему с молодым человеком, он сразу начинает со слов: "ты когда-нибуть меня этим вопросом доконаешь".
Проблема ещё и в том, что я очень нервный человек, и половая жизнь для меня это повод хоть как то отвлечься и успокоиться, хоть и временно.
Поэтому волнуют следующие вопросы:
1. Может быть мне стоит какие-нибуть таблетки для снижения либидо принимать?
2. Какие есть способы не думать об этой проблеме, какие нибуть способы тело изматать или я уже не знаю?
3. Некоторые советуют найти парня на стороне и с ним этими делами заниматься, стоит ли так?
4. Искать другого парня?
Самоудовлетворением заниматься не хочу, так как считаю это очень вульгарным и пошлым, если это выражение уместно.
Иногда бывают моменты, когда, как только парень кот не прикасаться, к примеру, обняться или другое, даже за руку взяться, у меня появляются такие ощущения, что я сейчас в истерику впаду. Хотя хочется, чтобы обняли и успокоили.
Что мне делать не знаю.