Расстройство пищевого поведения, компульсивные переедания

Здравствуйте, у меня расстройство пищевого поведения. Этот диагноз мне никто не ставил, но заметить данное отклонение было не трудно. Я практически ежедневно переедаю, так как не ощущаю насыщения, а также не могу устоять перед чем-то вкусным, и ещё я волнуюсь, что еда может закончиться, что её съест кто-то другой из моей семьи, поэтому спешу съесть ее сама(это относится конкретно к моим любимым продуктам). Я никогда не имела лишнего веса, но всегда имела что-то среднее между худой и полной. За свои переедания я ощущаю вину, в 10 классе я иногда позволяла себе блевать после приема пищи, это было буквально 2-3 раза, затем я остановилась, но если честно сказать, то иногда и сейчас у меня бывают мысли о вызове рвоты, и я их сразу же гоню прочь. Я всегда стараюсь говорить себе и внушать, что я люблю себя, люблю своё тело, и я в действительно люблю себя, но не полностью, к сожалению. Есть все ещё в моей фигуре моменты, которые мне не нравятся, но я учусь с этим жить, никогда не смею называть себя толстой/страшной/жалкой и так далее. Стараюсь чаще себе напоминать, что я красива в любом виде. Но непринятие по-прежнему где-то да проявляется, и я все ещё не могу справиться со своими вечными перееданиями, что привело уже к нескольким лишним кг. Они не отравляют мою жизнь, но без них было бы куда комфортнее, потому что мне хочется больше спать, я часто ощущаю отсутствие энергии даже после сна и порой мне трудно сделать уборку в доме. В весе поменьше на ~4-5 кг мне наверняка было бы полегче.